liliana
len
|
# Zaslno: 11 Lis 2014 19:27
i dva stejní lidé budou vypadat rozdílně, při stejné výące a váze.. kaľdý je jiný typ.. ekto, mezo, endomorf.. tvůj dotaz je takový zvláątní... záleľí, co je tvým cílem, jestli vyrýsované cihly, bicepsy, stehna,... je asi lepąí mít méně tuku, nicméně takové ty myąlenky, prvně zhubnu, pak začnu tvořit svaly,atd.. to je scestné.. svalovou hmotu nabírá kaľdý člověk individuálně.. záleľí jak jíą, jaké máą suplementy, jakou máą genetiku,atd. pokud budeą mít víc tuku, svaly se budou tvořit taky, budeą zároveň spalovat, jen budeą objemnějąí a ne tak vysekanej..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|