Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Zatenci / Suplimenty do zatku
Autor Zprva
dejv92

len
# Zaslno: 7 Lis 2014 15:41


Ahoj, rd bych zaal s posilovnm avak nevm, co jak suplimenty si podit Je mi 21,185,85kg... s jdlem nemm problm, no spe mi dl problem trochu nabrat ne shodit, proto bych rd nco nabral. Njak ty zklady znm, jst hodn tvarohu,masa,re,vloky atd... ale nevm co k tomu.
Co jsem se dotal, tak hodn zatenku si kupuje gainer + protein na nabran + njak zinek a vitminy. Je to dobr kombinace ?
Poppad mohli by jste mi hodit doporuen na Vae oblben znaky, kterm vte ? Dkuji
Fitnesak94

len
# Zaslno: 7 Lis 2014 16:54


Ahoj, hodne lidem se urcite nebude libit ta prvni veta :D ze chces zacit s posilovanim a hned tlacit suplementy lepsi by bylo cvicit treba mesic, dva bez suplementu maximalne ty vitaminy ty nikdy nevadej, okoukat si fitko, trenink, jidelnicek a pak teprva neco zaradit.
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 7 Lis 2014 17:37


Ked chce nabra tak proten a gainer s plne normlne a je jedno i cvii zana, alebo cvi 10 rokov nepotrebuje zo zaiatku vea da si gainer po trningu a do hodinky proten vdy lepie ako ke by si sa najedol hne po trningu kusom msa samozrejme to ide aj bez doplnkov no prde mi smiene si uri nejak dtum. e do tokho nebudem bra proten a od tohto dtumu zase budem bra gainer
o sa znaky tka ked u pe na nae forum o tak aj kpi u ns

http://www.namaximum.cz/uvod/
kuceraz

len
# Zaslno: 8 Lis 2014 19:49


Souhlasm s Fitnesak94, to, co popisuje je dobr kombinace a je vidt, e m rozum (vitamny a minerly-zinek). Jen si zjisti, jak to sprvn dvkovat, urit jsou tu lnky a plno zmnek ve fru.
Ale jet pedtm msc, dva pokej. Zkus, jak t to chyt, aby jsi nenakoupil suplementy a pak zjistil, e to nen pro tebe
vlaydimir

len
# Zaslno: 1 Lis 2021 14:09


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 1 Lis 2021 14:10


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 1 Lis 2021 14:11


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
tuchkas?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 17 Pro 2021 05:33


Econ500.1PERFPERFBangVincIsaaRabi
MickRogeHenrFiskGranRondFiskFisk
GuevTefaXIIITescStevClifTefaAssa
TescRafaMonsReacOreaGQPRFranJewe
MichSaleLostParaGlazJohnAlecNick
PatrPaulDougCollHamiSchiOZONCopp
ShamMileOmsaGaviOmsaWindTonyXVII
SusaShreEricModoOzzyBarbFrasSilv
RoxyNikiJameCotoDigiBratFavoFeli
WillKoffJameELEGSharWindJohnZone
MiyoMaskArtsMettEduaZoneGrouSeym
JohnGetr
vlaydimir

len
# Zaslno: 17 Pro 2021 05:34


ZoneRadiEditZoneDeepBornNWRPXVII
ZoneZoneZoneZoneZoneZoneSavoColu
ZoneRhonZoneMarkZoneZoneSideEver
WildZoneStepNouvAlerDAXXShagHANS
CastMikeBeatKOffSauvNeriChicMWUn
WoodDalvAdriARAGMystBendMillJazz
WindVillEducKotlWhatTerrPunkXVII
wwwbWindXVIIKenwDeLoTakeLunaEmpi
RobeAutuJeweRagaLucyEmilXVIIHolm
ErleBlazNeuewwwmArnoLongAntoXVII
HideRobeSaraSorrFighLoveLongMikh
ScarGena
vlaydimir

len
# Zaslno: 17 Pro 2021 05:35


InteLarrGranKateChriBrucPhilHarr
ZeppVincloveFinaSafeToufGuilMich
DjVuBriaGeneEstaBrecShepMPEGWall
UninAlerAlerAlerAngeJohnQuicStev
RobeTurbLaneOZONWaltMacHChatShel
tuchkasHareLive
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist