Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Začátečníci / pp dlouhé době opět posilování - prosím o radu
Autor Zpráva
gigy

Člen
# Zasláno: 19 Kvě 2014 18:36 - Změnil/a: gigy


Ahoj, tak cca před rokem jsem celkem často ikdyž nepravidelné chodili s kamosema do posilky, cca tak půl roku, potom jsem ale přestal a teď zjišťuju že jsem strašně zeslabl :D proto jsem se rozhodl začít znova a pravidelně ( 3x týdne) a chci poradit jaký doplňky stravy mi doporučujete.... Berte mě jako úplného začátečníka protože předtím jsme nic nebrali ( jenom zrali bribinacka a mysleli si jak nám to strašně pomáhá :D :D) tak prosím o nějaké rady do začátku, děkuju moc...
RifleMan

Moderátor
# Zasláno: 19 Kvě 2014 19:45


Ahoj, nejprve si sestav jidelnicek, bez nej nema cenu kupovat suplementy.


S pozdravem

Jan Jícha
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist