maxipesfik
len
|
# Zaslno: 10 Led 2014 20:48
čáu, mám blbý problém včera jsem skusil jít na leg press a ve ąkole jsme měli disciplínu, na legpressu jsme měli dát 25 opakování s 80kg + konstrukce, ptal jsem se učitele kolik je na ąkole rekord, říkal okolo 100 opakováni, řekl jsem si ľe to skusím překonat.Vzládl jsem 104 a při vysednutí mi kolena podlamovali, nemohl jsem chodit.Večer mě jeąte čekal tréning, nohy, ramena, břicho.Dřepy s 80kg mi nedělali problém.Samozdřejmě jsem vąechno udělal, a dal jsi kardio. Ráno jsem vstanul s očekávaním ľe mě budou bolet nohy, samozdřejmě ľe ku*evsky boleli, také jsem zjistil ľe mě ąkrábe v krku, zjistil jsem ľe brácha je nemocný a taky ho bolelo v krku. Kaąlal jsem na něj a ąel jsem s bolestmi nohou do ąkoly, boleli ale zas taká hrůza to nebyla.Odpoledne jsem doąel domů a lehl si unavou, po probuzení mi bylo ąpatně,bolelo v krku a cítil jsem ľe mám horečku.Nohy mě boleli jak ďábel a jeątě hrozně bolí, sem rád ľe chodím.Tak by mě teď zajímalo jestli mám horečku z bolení nohou nebo z chřipky.Jenomľe ted mě v krku uľ nebolí a teplotu stále mám. Jestli tu teplotu mám z bolesti svalů můľu mít z toho nějaký větąi problém? a neměl bych kontaktovat lékaře? díky
|