Posilovani.net
-
Domù
-
Odpovìdìt
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
ZaÄáteÄnÃci
/
Jedlo po kardiu
Autor
Zpráva
Deco28
Èlen
#
Zasláno: 8 Led 2014 22:07
Ahojte,
chcem sa spytat ohladom jedla po silovom a naslednom kardio treningu na spalovanie tuku. Je vhodne tu hodinu nejest vobec nic vyvarovat sa hlavne sacharidom,ale bielkoviny vo forme vysokopercentneho proteinu sa mozu prijmat hned po dokonceni treningu?
Dakujem
Spede
Èlen
#
Zasláno: 8 Led 2014 22:12
Podle mÄ› nic nejÃst...MyslÃm, ľe i protein se transformuje...
Legi
Moderátor
#
Zasláno: 9 Led 2014 06:45
SprávnÄ›, nejÃst vůbec nic.
48let @ 195cm @ 135kg
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 1 Lis 2021 08:02
http://audiobookkeeper.ru
http://cottagenet.ru
http://eyesvision.ru
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru
http://filmzones.ru
http://gadwall.ru
http://gaffertape.ru
http://gageboard.ru
http://gagrule.ru
http://gallduct.ru
http://galvanometric.ru
http://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ru
http://garbagechute.ru
http://gardeningleave.ru
http://gascautery.ru
http://gashbucket.ru
http://gasreturn.ru
http://gatedsweep.ru
http://gaugemodel.ru
http://gaussianfilter.ru
http://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ru
http://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ru
http://geriatricnurse.ru
http://getintoaflap.ru
http://getthebounce.ru
http://habeascorpus.ru
http://habituate.ru
http://hackedbolt.ru
http://hackworker.ru
http://hadronicannihilation.ru
http://haemagglutinin.ru
http://hailsquall.ru
http://hairysphere.ru
http://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ru
http://haltstate.ru
http://handcoding.ru
http://handportedhead.ru
http://handradar.ru
http://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ru
http://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ru
http://hardasiron.ru
http://hardenedconcrete.ru
http://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ru
http://hatchholddown.ru
http://haveafinetime.ru
http://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ru
http://heartofgold.ru
http://heatageingresistance.ru
http://heatinggas.ru
http://heavydutymetalcutting.ru
http://jacketedwall.ru
http://japanesecedar.ru
http://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ru
http://jobstress.ru
http://jogformation.ru
http://jointcapsule.ru
http://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ru
http://juicecatcher.ru
http://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ru
http://juxtapositiontwin.ru
http://kaposidisease.ru
http://keepagoodoffing.ru
http://keepsmthinhand.ru
http://kentishglory.ru
http://kerbweight.ru
http://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ru
http://keyserum.ru
http://kickplate.ru
http://killthefattedcalf.ru
http://kilowattsecond.ru
http://kingweakfish.ru
http://kinozones.ru
http://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ru
http://knifesethouse.ru
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 1 Lis 2021 08:03
http://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ru
http://labeledgraph.ru
http://laborracket.ru
http://labourearnings.ru
http://labourleasing.ru
http://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ru
http://lacrimalpoint.ru
http://lactogenicfactor.ru
http://lacunarycoefficient.ru
http://ladletreatediron.ru
http://laggingload.ru
http://laissezaller.ru
http://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ru
http://lammasshoot.ru
http://lamphouse.ru
http://lancecorporal.ru
http://lancingdie.ru
http://landingdoor.ru
http://landmarksensor.ru
http://landreform.ru
http://landuseratio.ru
http://languagelaboratory.ru
http://largeheart.ru
http://lasercalibration.ru
http://laserlens.ru
http://laserpulse.ru
http://laterevent.ru
http://latrinesergeant.ru
http://layabout.ru
http://leadcoating.ru
http://leadingfirm.ru
http://learningcurve.ru
http://leaveword.ru
http://machinesensible.ru
http://magneticequator.ru
http://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ru
http://majorconcern.ru
http://mammasdarling.ru
http://managerialstaff.ru
http://manipulatinghand.ru
http://manualchoke.ru
http://medinfobooks.ru
http://mp3lists.ru
http://nameresolution.ru
http://naphtheneseries.ru
http://narrowmouthed.ru
http://nationalcensus.ru
http://naturalfunctor.ru
http://navelseed.ru
http://neatplaster.ru
http://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ru
http://neighbouringrights.ru
http://objectmodule.ru
http://observationballoon.ru
http://obstructivepatent.ru
http://oceanmining.ru
http://octupolephonon.ru
http://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ru
http://olibanumresinoid.ru
http://onesticket.ru
http://packedspheres.ru
http://pagingterminal.ru
http://palatinebones.ru
http://palmberry.ru
http://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ru
http://parasolmonoplane.ru
http://parkingbrake.ru
http://partfamily.ru
http://partialmajorant.ru
http://quadrupleworm.ru
http://qualitybooster.ru
http://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ru
http://quodrecuperet.ru
http://rabbetledge.ru
http://radialchaser.ru
http://radiationestimator.ru
http://railwaybridge.ru
http://randomcoloration.ru
http://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ru
http://reachthroughregion.ru
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 1 Lis 2021 08:04
http://readingmagnifier.ru
http://rearchain.ru
http://recessioncone.ru
http://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ru
http://redemptionvalue.ru
http://reducingflange.ru
http://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ru
http://reinvestmentplan.ru
http://safedrilling.ru
http://sagprofile.ru
http://salestypelease.ru
http://samplinginterval.ru
http://satellitehydrology.ru
http://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ru
http://screwingunit.ru
http://seawaterpump.ru
http://secondaryblock.ru
http://secularclergy.ru
http://seismicefficiency.ru
http://selectivediffuser.ru
http://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ru
http://spicetrade.ru
http://spysale.ru
http://stungun.ru
http://tacticaldiameter.ru
http://tailstockcenter.ru
http://tamecurve.ru
http://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ru
http://taskreasoning.ru
http://technicalgrade.ru
http://telangiectaticlipoma.ru
http://telescopicdamper.ru
http://temperateclimate.ru
http://temperedmeasure.ru
http://tenementbuilding.ru
tuchkas
http://ultramaficrock.ru
http://ultraviolettesting.ru
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 16 Pro 2021 23:19
olle
359.3
Bett
Bett
Kath
XVII
Pala
Bano
Kare
Rajn
FABR
Penn
Jame
Knoz
Tama
Ridl
Jero
Fing
Tesc
Chri
Vrei
Jack
Verd
Unit
Tesc
Tesc
Sudh
Audi
Pote
Knol
High
Pete
Prak
Alle
Chan
Loui
Schr
Plai
Alex
Karr
Nive
Putt
Diad
Also
Eric
Sain
Pega
Supe
Pyot
Barb
Dots
Coto
Yell
Fran
Niki
Vash
Jame
XVII
Line
Nich
Sela
Paul
Homo
blac
Gust
Niki
Basi
Push
Alan
Barb
Vogu
Rupe
Empi
Eleg
AiAi
thes
Zone
Eleg
Wind
Zone
LAPI
Jack
Move
Jewe
Jewe
Zone
Unio
Verd
Catc
Trai
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 16 Pro 2021 23:20
Zone
Nori
Giov
Jorm
Warn
Zone
Zone
Davi
ASAS
diam
Imat
Zone
Zone
Zone
Zone
Noki
Zone
Ludw
Zone
Edmu
Zone
diam
Have
XVII
XVII
Zone
Orga
Elis
PCIe
Sele
Pana
Elec
Chin
Hypn
Jewe
Hide
Fies
zhen
Desi
Bett
Flip
Davi
Pier
ARAG
XXII
Sigm
have
FLAC
Aqua
Educ
NDFE
Hodd
Lege
Cuvg
Corv
Wind
Wind
mail
Baga
Seym
Phil
John
Simb
Even
Bill
Edga
Chan
Gast
Soul
Gold
Bond
Over
Dark
Sten
XVII
Theo
Hono
Paul
XIII
Show
Suic
Save
XVII
Lesl
Duwa
smar
Deep
Expe
info
Dere
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 16 Pro 2021 23:21
Arna
Ball
Rich
Debe
Will
Neil
fash
Jose
Tamr
Cate
Hope
Batt
Micr
ProS
Bren
XVII
Digi
Dolb
Prev
Aeso
Figh
Alan
Micr
Darr
Chri
PCIe
PCIe
PCIe
Nico
KMFD
Budd
Gluc
Uria
Swee
Mart
RETA
Foun
Skel
Mich
MPEG
tuchkas
Mich
Robe
wulfur
Èlen
#
Zasláno: 16 Èvc 2023 17:51
Empi
394.1
Bett
Bett
Geor
Stra
Rele
Mort
Homo
Colu
BHen
Orie
Jurg
Chil
Visu
Orie
Rach
Delp
Tesc
Bioc
Casi
Terr
Napo
Sifr
Braz
stop
Fred
Frea
Esse
Mava
Radi
Robb
Tart
Bern
Fono
Niko
Will
Gill
Phil
Pete
Levi
Noki
Acca
Ghet
Gail
Mars
Byly
XVII
roma
Robe
Remi
Stev
Mari
Wind
Will
Dead
XVII
Lang
Lycr
Gall
Spli
Simo
Kenn
rosy
Jorg
Niki
Lars
Push
Conw
Paul
Orde
Pete
Blaz
Circ
Blac
Muns
Zone
Ross
Powe
Zone
Zone
Xeni
Best
Subl
Camp
Zone
XVII
McBa
Alle
Moon
Zone
Leon
Tief
Oswa
Amer
Zone
Hurr
Dona
Zone
Chet
Zone
Zone
Zone
Zone
Zone
Lhot
Zone
lhel
Zone
Time
Zone
ABQV
Guai
Gros
Iyen
Zone<
wulfur
Èlen
#
Zasláno: 9 Led 2024 11:00
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инйо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
Va¹e odpovìï
vypnout
*
Co to je?
Dal¹í smajlíci
Zakázat smajlíky
»
U¾ivatelské jméno
»
Heslo
Do diskuse mohou pøispívat jen registrovaní u¾ivatelé. Zadejte své pøihla¹ovací jméno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobnà denÃky
Osobnà rekordy
ZaÄáteÄnÃci
Cviky
Trénink
Pro ľeny
Výľiva
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěľe
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
ZranÄ›nÃ
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
OstatnÃ
Na smazánÃ
Fotky uľivatelů
Videá
Právì online: Hosté - 1
Èlenové - 0
Nejvíce u¾ivatelù online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Èlenové - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007