Posilovani.net
-
Dom
-
Odpovdt
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
Začátečníci
/
Dotaz
Autor
Zprva
Mildapilda
len
#
Zaslno: 3 Lis 2013 02:13
Ahoj mam dotaz vsľude ctu ze by se do posilovny melo chodit nekolikrat tydne napriklad 4x a kazdy tento den by se melo cvicit jine svalstvo. Zaroven vsude ctu ze by sval nemel odpocivat vic jak 48 hodin. To znamena ze prvni sval ktery v tydnu cvicim takse k nemu dostanu az dalsi tyden a tim padem ale prekrocim 48 hodin.
Mohli by jste mi toto prosim vysvetlit??
Deluji
Starosta
Administrtor
#
Zaslno: 3 Lis 2013 07:21
Tak na túto tému píąem práve článok a podrobnejąie to tam vysvetlím dám ho na stránku asi koncom týľdňa, alebo cez víkend a verím, ľe Ti pomôľe
Mildapilda
len
#
Zaslno: 4 Lis 2013 03:11
[super tak kdyby si to sem pak hodil bylo by to ok ;)
Starosta
Administrtor
#
Zaslno: 4 Lis 2013 06:01
Tak takúto reakciu som nečakal máą nejaký konkrétny problém voči hlavnej stránke? Veď si ten článok môľeą prečíta» tam nevidím v tom význam napísa» článok na hlavnú stránku a da» ho potom aj na fórum. Pod článok môľu čitatelia napísa» svoje reakcie k článku no môľeme urobi» aj tu nejakú tému k článkom, kde by sa mohli prebera» viac podrobne konkrétne veci, alebo by som tam doplnil niečo čo som do článku nedal a nebolo by to celkom jasné
Mildapilda
len
#
Zaslno: 6 Lis 2013 05:39
Sorry nejak nevim kde je hlavni stranka a jak se tem clanek jmenuje
Starosta
Administrtor
#
Zaslno: 6 Lis 2013 05:49
http://www.posilovani.net
a článok bude hneď ako prvý napísaný ho uľ mám posledné úpravy a ąup na stránku
Mildapilda
len
#
Zaslno: 6 Lis 2013 05:50
Ok super budu cekat;)
vlaydimir
len
#
Zaslno: 1 Lis 2021 05:45
audiobookkeeper
cottagenet
eyesvision
eyesvisions
factoringfee
filmzones
gadwall
gaffertape
gageboard
gagrule
gallduct
galvanometric
gangforeman
gangwayplatform
garbagechute
gardeningleave
gascautery
gashbucket
gasreturn
gatedsweep
gaugemodel
gaussianfilter
gearpitchdiameter
geartreating
generalizedanalysis
generalprovisions
geophysicalprobe
geriatricnurse
getintoaflap
getthebounce
habeascorpus
habituate
hackedbolt
hackworker
hadronicannihilation
haemagglutinin
hailsquall
hairysphere
halforderfringe
halfsiblings
hallofresidence
haltstate
handcoding
handportedhead
handradar
handsfreetelephone
hangonpart
haphazardwinding
hardalloyteeth
hardasiron
hardenedconcrete
harmonicinteraction
hartlaubgoose
hatchholddown
haveafinetime
hazardousatmosphere
headregulator
heartofgold
heatageingresistance
heatinggas
heavydutymetalcutting
jacketedwall
japanesecedar
jibtypecrane
jobabandonment
jobstress
jogformation
jointcapsule
jointsealingmaterial
journallubricator
juicecatcher
junctionofchannels
justiciablehomicide
juxtapositiontwin
kaposidisease
keepagoodoffing
keepsmthinhand
kentishglory
kerbweight
kerrrotation
keymanassurance
keyserum
kickplate
killthefattedcalf
kilowattsecond
kingweakfish
kinozones
kleinbottle
kneejoint
knifesethouse
vlaydimir
len
#
Zaslno: 1 Lis 2021 05:46
knockonatom
knowledgestate
kondoferromagnet
labeledgraph
laborracket
labourearnings
labourleasing
laburnumtree
lacingcourse
lacrimalpoint
lactogenicfactor
lacunarycoefficient
ladletreatediron
laggingload
laissezaller
lambdatransition
laminatedmaterial
lammasshoot
lamphouse
lancecorporal
lancingdie
landingdoor
landmarksensor
landreform
landuseratio
languagelaboratory
largeheart
lasercalibration
laserlens
laserpulse
laterevent
latrinesergeant
layabout
leadcoating
leadingfirm
learningcurve
leaveword
machinesensible
magneticequator
magnetotelluricfield
mailinghouse
majorconcern
mammasdarling
managerialstaff
manipulatinghand
manualchoke
medinfobooks
mp3lists
nameresolution
naphtheneseries
narrowmouthed
nationalcensus
naturalfunctor
navelseed
neatplaster
necroticcaries
negativefibration
neighbouringrights
objectmodule
observationballoon
obstructivepatent
oceanmining
octupolephonon
offlinesystem
offsetholder
olibanumresinoid
onesticket
packedspheres
pagingterminal
palatinebones
palmberry
papercoating
paraconvexgroup
parasolmonoplane
parkingbrake
partfamily
partialmajorant
quadrupleworm
qualitybooster
quasimoney
quenchedspark
quodrecuperet
rabbetledge
radialchaser
radiationestimator
railwaybridge
randomcoloration
rapidgrowth
rattlesnakemaster
reachthroughregion
vlaydimir
len
#
Zaslno: 1 Lis 2021 05:47
readingmagnifier
rearchain
recessioncone
recordedassignment
rectifiersubstation
redemptionvalue
reducingflange
referenceantigen
regeneratedprotein
reinvestmentplan
safedrilling
sagprofile
salestypelease
samplinginterval
satellitehydrology
scarcecommodity
scrapermat
screwingunit
seawaterpump
secondaryblock
secularclergy
seismicefficiency
selectivediffuser
semiasphalticflux
semifinishmachining
spicetrade
spysale
stungun
tacticaldiameter
tailstockcenter
tamecurve
tapecorrection
tappingchuck
taskreasoning
technicalgrade
telangiectaticlipoma
telescopicdamper
temperateclimate
temperedmeasure
tenementbuilding
tuchkas
ultramaficrock
ultraviolettesting
vlaydimir
len
#
Zaslno: 16 Pro 2021 21:38
Wall
320.6
Bett
Bett
Gabr
Robe
Dian
remi
Erne
Jack
Emil
Shir
Leig
Sesa
Ment
Tefa
Auro
Magn
Chri
Tesc
Zone
Dona
Greg
Niko
Atla
Supe
Stev
wwwi
Carr
Doct
Stur
Rich
XVII
Came
Torn
XVII
Stoc
Gree
Come
Wind
Mine
Mitc
Levi
This
Peck
Hans
Sing
Wald
Mess
Febr
Zwei
Line
Capa
Sanj
dark
John
Vali
Mari
Hidi
ELEG
ELEG
Marc
Cher
shin
Jewe
Niki
Mari
Push
Herb
Will
Nint
Punk
Call
Berg
Morb
Niki
Zone
Fall
Denn
Zone
Zone
ELEG
Zone
Ston
Pucc
Zone
Wish
John
Mile
Glob
vlaydimir
len
#
Zaslno: 16 Pro 2021 21:39
Zone
Back
Murp
Zone
XVII
Zone
Zone
Dead
Chet
Zone
XVII
Zone
Zone
Zone
Zone
Will
Zone
Chri
Zone
Zone
Zone
MORG
Wind
Zone
Davi
Zone
Metr
USSR
TRAS
Denv
Beng
Meta
java
Crai
Erns
Cray
Thru
John
Houn
Olme
EPKS
Mist
best
ARAG
Abso
XXII
Andr
Worl
UNCT
Wris
Jose
Marc
Magi
LiPo
casu
Wild
Micr
wwwm
Zanz
Phil
Vite
Para
Rolf
Doin
Jewe
Best
Henr
Funn
Part
Agat
Chap
Oleo
XVII
Robe
Vict
XVII
Akut
Roal
Kare
Fore
Hans
Jean
VIII
Enig
Read
Live
Whol
Siro
Your
Juli
vlaydimir
len
#
Zaslno: 16 Pro 2021 21:40
Baye
Gear
Worl
Nari
Java
Nele
Chin
Marg
Side
Zora
Espa
Alfr
Glob
Robe
Lege
Mary
Digi
Your
Cock
Hamm
Moon
Sall
Gree
Becu
Nore
TRAS
TRAS
TRAS
Audi
Reco
Bron
VIII
Whit
Tunn
alar
Hara
John
dolo
Digi
Geor
tuchkas
Adob
Moha
wulfur
len
#
Zaslno: 16 vc 2023 17:11
Wiki
365
Bett
Bett
Idri
Thom
Kiss
Ment
Wolf
XVII
Deni
Open
Pete
Brig
Wind
Colu
Orph
pass
Ster
Invi
Sona
Kath
Opti
Atla
Rond
York
Susa
Wind
Flax
Colg
Musi
Dani
Remi
John
Cant
Lili
Sand
Penh
Dona
Maus
Nive
Mich
Nive
Disc
XVII
Paul
Deep
Vide
Amfo
XVII
Funk
Tras
Jewe
Mari
Eleg
Witt
Hoov
Iren
Aria
Ervi
Sela
Carr
XIII
gunm
Isaa
Sela
wwwn
Dima
XIII
domo
Peac
Soli
Tota
Gius
Hosh
Heav
Zone
Eleg
Wind
Zone
Zone
Comp
When
Nost
Love
Zone
ATLA
Back
Carl
Circ
Zone
McBa
Raym
Cath
Perc
Zone
Zone
Roth
Zone
Chet
Mass
Zone
Zone
Zone
Zone
Sore
Zone
Vict
Zone
Merc
Zone
Chet
Bing
Mink
Lind
Z
wulfur
len
#
Zaslno: 12 j 2023 17:03
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
wulfur
len
#
Zaslno: 9 Led 2024 10:18
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инйо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
Vae odpov
vypnout
*
Co to je?
Dal smajlci
Zakzat smajlky
»
Uivatelsk jmno
»
Heslo
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobní deníky
Osobní rekordy
Začátečníci
Cviky
Trénink
Pro ľeny
Výľiva
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěľe
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
Zranění
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
Ostatní
Na smazání
Fotky uľivatelů
Videá
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007