| Autor |
Zprva |
Rockmovefox
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 17:55
V posilovně u nás mají takovou váhu která měří i % tuku,vody, metebolickej věk, váhu kostí atd., tak sem dneska poprosil trenera jestli se můľu zváľit. No ąel sem do toho s tim, ľe ty váhy jsou hodně nepřesný, ale on mi říkal, ľe tyhle jsou fakt celkem přesný... No ukázalo mi to 5% tuku a taky ľe mam hodně zadrľovaný vody v těle. A eątě prý ľe mam rychlej metabolismus, coľ nechápu, protoľe jsem dřív byl tlustej. Moc tomu teda nevěřim no, co myslíte, můľe ta odchylka bejt velká?
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 18:38
To bude přesný jak atomový hodiny! 
48let @ 195cm @ 135kg
|
liliana
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 18:40
při 5% tuku bys byl sakra dobře vyrýsovanej 
já byla akorát na in body, ale vąe beru jen jako orientační..
celkem přesný bude asi to co dělali Havlíček s Cajthamlovou..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Rockmovefox
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 18:44
Takľe třeba tak 15-20% mam?
|
liliana
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 18:46
to já nevím, neviděla jsem tě
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
liliana
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 18:47
http://www.nhdu.cz/nahrane/zmenseny/odhadnetekolik mateprocen...e.jpg
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Rockmovefox
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 18:53
JJ tuhle tabulku jsem viděl, bohuľel tam postavěj do málo %tuku někoho kdo má hodně svalů, coľ u mě neni, takľe moc porovnat nemůľu no. Jinak po me tu váhu eątě zkouąel ten správce tam (starąí pán, nijak extra tlustý, ale nakynutý trochu) a tomu to hodilo jestli sem dobře slyąel 37% ale to sem moľná přeslechl
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 18:54
Rock...je to asi tak...5% tělesného tuku u muľů je uľ na ľivotě ohroľující hodnota, která je dlouhodobě neudrľitelná. Proto ty atomový hodiny....
48let @ 195cm @ 135kg
|
liliana
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 18:57
mě to před rokem ukázalo 24% a to mi taky nepřiąlo 
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 18:59
Jenľe u ľeny je 24% celkem normální hodnota, je to hezky oplácaný, kde to má být. Muľ je s takovým procentem sádelní vepř...
48let @ 195cm @ 135kg
|
Rockmovefox
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 19:05
Ok Ale s tou vodou, to je moľný si myslim, ľe mám nějak moc. Nevím jestli to s tím souvisí ale často mám takový vypouklý břicho, ale to je asi spíą tim oslabenym HSS, na to spíą cviky jako vakuum a plank + dýchat do břicha, ľe?
|
liliana
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 20:22
Legi
no ale já hezky oplácaná nebyla..jen mám celkem rozdíl pas a boky a ono to pak dost zkresluje, protoľe si to hází nějakou ideální hodnotu, ze které asi vyčnívám jakoľe rozdíl mezi pasem a boky mám cca 30centaku..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Karolina
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 21:25
Kolik máą míry Lili? Já mám taky skoro 30 mezi pasem a boky..
I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
|
liliana
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 21:31
no jak kdy..momentálně jsem se hezky obalila, takľe tak 85,65,93 odhadem.. jaký máą ty?
kolik máą biceps? Já 27, taková chcíplina
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Rockmovefox
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 21:46
Achjo, tak koukám, ľe o mě opadl zájem 
|
liliana
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 21:47
Rockmovefox
sorry
ty váhy jsou jen orientační... co to bylo, Tanita?
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Rockmovefox
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 21:51 - Zmnil/a: Rockmovefox
Jj
URL
|
liliana
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 21:56
podle mě in body je přesnějąí..ale jinak vąechno je pouze orientační..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Rockmovefox
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 22:01
Nj ale ja z toho nemam ani to orientační, kdyľ mi to tvrdí 5% a mam teda třeba 15%
|
liliana
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 22:03
orientační v tom, ľe na ní vidíą, jestli přibývá tuk nebo svaly..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Rockmovefox
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 22:07
Jo tak to jo, zkusim zas třeba za měsíc se na tom zváľit
|
liliana
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 22:11
jinak nejlepąí ukazatel je metr
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
dobespavel
len
|
# Zaslno: 18 Lis 2013 22:29
Rockmovefox:
Nespletl sis náhodou tělesný tuk s podkoľním tukem?
Těch 5 procent můľe udávat mnoľství podkoľního tuku, tělesný tuk je tak o 3-4 procenta vyąąí
22 let
181 cm
84 kg
Prosím o tykání
|
tadeafc
len
|
# Zaslno: 19 Lis 2013 06:14
Lili nevím teda jak ostatní váha,ale moje,která měří i tuk a svaly,tak teda rozhodně nefunguje...jelikoľ s nárustem váhy mi to ukazuje i nárust tuku,čemuľ teda nevěřím...
|
Spede
len
|
# Zaslno: 19 Lis 2013 07:45
tade ale co ty víą  třeba jdeą nahoru s tukem
|
liliana
len
|
# Zaslno: 19 Lis 2013 07:52
jo, co víą.. já váhám nevěřím..  ale prý je jedna profi tanita, která měří celkem dobře, ale nevím..neznám...
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Karolina
len
|
# Zaslno: 19 Lis 2013 08:22
Rockmovefox: Já si myslím, ľe jsou potřeba brát s rezervou, ale pokud měří i vodu v těle, tak bys mohl mít kolem těch 10%, ale je pravda, ľe nejlepąí ukazatel je metr..
Lili: já při posledním měření měla 94 60 89, ale jsem asi vyąąí mám 175 cm.. biceps ľádná sláva zatím 29 cm....
I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
|
liliana
len
|
# Zaslno: 19 Lis 2013 08:23
To asi jo, já mám 165 tak to máą krásné míry, jako modelka
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
Karolina
len
|
# Zaslno: 19 Lis 2013 08:26
To jo, ale aľ teď po malý, dřív to bylo jiný, ty máą taky krásný míry Chci se jeątě straąně moc zlepąovat, ale poslední dobou mi nějak dochází síly, potřebovala bych tady někoho, s kým bysme se vzájemně podporovali..
I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
|
liliana
len
|
# Zaslno: 19 Lis 2013 08:33
no mám co zlepąovat a můľem se podporovat vzájemně
já jsem zase hrozná hřeąilka v jídle ale zase si říkám, ľe se neľenu za soutěľí ale na druhou stranu je mírně namakaná postava..mým snem já byla vľdycky ątíhlá, ale nikdy se svaly =D
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
