Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Začátečníci / Jaký trenik pro začátečníky.
Autor Zpráva
Snnyp

Člen
# Zasláno: 18 Zář 2013 12:02


Ahoj, prosim vás jako trenink je vhodnější? Výška 194cm váha 80kg.

http://kulturistika.ronnie.cz/c-4840-maly-treninko vy-pruvodce-nejen-pro-zacatecniky-iii.html

http://www.vseokulturistice.cz/trenink-pro-uplne-z acatecniky-3-moznost_102?c=1
Legi

Moderátor
# Zasláno: 18 Zář 2013 15:07


Ten první psal člověk, co o tom prokazatelně něco ví.
U druhého tréninku mě stačil hned druhý cvik v rozpisu (stahování horní kladky za hlavu) abych zjistil, že ho psal debil. Tak asi takto.


42let @ 195cm @ 125kg
Snnyp

Člen
# Zasláno: 18 Zář 2013 15:53


Super díky

A ještě sem zde našel 10 týdení trenik od Testua. Tak bych se chtěl teda jěšte jednou zeptat, jaky bude lepší pro začátečníka? Ten první nebo od Testua?

http://forum.posilovani.net/index.php?action=vthre ad&forum=5&topic=4218&page=0
Legi

Moderátor
# Zasláno: 18 Zář 2013 16:13


To bysme mohli pokračovat donekonečna.

Oba jsou výborné, ale asi bych začal tím od Širůčky a potom dal ten od Tetsua. Aspoň bude změna.


42let @ 195cm @ 125kg
Snnyp

Člen
# Zasláno: 18 Zář 2013 17:50


ok díky
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist