Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Začátečníci / Vytvarování břicha
Autor Zpráva
x_David_x

Člen
# Zasláno: 17 Čvc 2013 20:40


Zdravím rád bych se zeptal jak efektivně vytvarovat spodní část břicha, ne a ne se mi podařit stou spodní částí něco udělat , jezdim pravidelně každej den na kole a někdy si du i zaběhat.
maacher

Člen
# Zasláno: 17 Čvc 2013 21:11


je to o strave a hlavne tvar je geneticky dany, takze pokud ti nebylo dano, tak s tim nic neudelas a na kole muzes jezdit nonstop
Legi

Moderátor
# Zasláno: 18 Čvc 2013 06:20


Je to o dietě, protože z břicha jde tuk až jako úplně poslední. Pro někoho to může být nepřekonatelný problém. Co se velikosti svalu týče, nejlepší jsou težké dřepy a good mornings.


42let @ 195cm @ 125kg
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist