citroneek
len
|
# Zaslno: 21 Kv 2013 16:11
Čaute , je to zhruba měsíc co jsem na spalovači tuku ,ale byl by asi bezúčelnej kdybych k tomu něco nedělal .. Jezdím 5x týdně do fitka jedu ruce,záda 1x do týdne nohy a občas si zaběhám. Opravdu dávkuju spalovač poctivě a cvičím zrovna tak .. Avąak jsem za ten měsíc přibral 2 KG je určitě poznat ľe se biceps zvětąil to ano , ale tak trochu jsem počítal stím ľe zhubnu přes břicho coľ mi přijde ľe břicho mám větąí .. Je tohle vůbec moľný ? Co dělám ąpatně ? Díky za odpověd
|