voyager
Člen
|
# Zasláno: 17 Pro 2012 17:36
Ahoj, cviÄŤĂm pravidelnÄ› tĂ©měř rok a mám problĂ©m se symetriĂ prsnĂho svalstva. LevĂ˝ prsnĂ sval mám tĂ©měř dvakrát vÄ›tÄ…Ă neÄľ pravĂ˝. PĹ™i cviÄŤenĂ je to patrnĂ©. Je to moÄľnĂ© nÄ›jak odstranit? SnaÄľĂm se nabrat vĂce svalĹŻ a doufám, Äľe se to ÄŤasem srovná. Nechci, aby se rozdĂl zvÄ›tÄ…oval. MĹŻj trĂ©nink obsahuje benchpress, tlaky s jednoruÄŤkami hlavou nahoru, dolĹŻ a pullover. VÄ…e se snaÄľĂm provádÄ›t technicky správnÄ›. MěřĂm cca 175 a váľĂm 70kg. DÄ›kuji za odpovÄ›di.
|