Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Zatenci / Prsn sval - nevyvenost
Autor Zprva
WhoCares

len
# Zaslno: 29 Z 2011 15:00


Dobr den,

Zjistil jsem, e mm prav prsn sval men ne ten lev. Dve jsem si toho nikdy neviml, jeliko m nenapadlo se zkoumat z obou profil a porovnvat to. Chci se zeptat, jak tuto nevyvenost napravit. Napadlo m pouze dlat kliky a snait se zabrat vce pravou stranou. Existuje njak cvik/y (nejlpe njak druh klik) kdy by zabrala pedevm jedna strana? Nebo je mon, e pi normlnch klicch by se tato nesrovnalost asem sama napravila? Mm obavy, e pi normlnm klikovn budou rst oba svaly soumrn, tm pdem nesoumrnost bude stle oividn.

Dkuji
tetsuo

len
# Zaslno: 29 Z 2011 15:43


Pokud nkdo dl jen kliky, tko se bude pohybovat na rovni, kdy by na njak nesymetrinosti moc zleelo.


Nov web a frum o posilovn: http://www.body-test.cz/cs/
WhoCares

len
# Zaslno: 29 Z 2011 16:12


Jednodue eeno mm pomrn velk prsn svaly - vte nebo ne, z klik, holt asi mm tlo, kter nepotebuje stimulovat v posilovn. Osobn nevidm rozdl mezi cvienm s vlastn vahou a cvienm na strojch, pokud se dodruje sprvn technika. Pokud neznte dn cviky na doma, kter by mj problm eily, tak se ned nic dlat a dkuji.
tetsuo

len
# Zaslno: 29 Z 2011 16:22


Od srovnn asymetrie tu jsou prv cviky v posilovn s jednorukami a na kladkch.


Nov web a frum o posilovn: http://www.body-test.cz/cs/
kubajs1

len
# Zaslno: 3 Dub 2012 18:51


Zdravm,
mm ten stejn problm. Jeden prsn sval mm o poznn vt ne druh.
Do posilovny chodm 3x tdn asi 3 msce. Snam se posilovat podle toho trninku pro zatenky.
Neporadil bys mi njak vhodn cviky, aby se svaly vyvily?
dky
tetsuo

len
# Zaslno: 4 Dub 2012 11:38


Tady je to dvno popsan:
http://www.body-test.cz/trenink-pro-zacatecniky


Nov web a frum o posilovn: http://www.body-test.cz/cs/
Henry146

len
# Zaslno: 17 Led 2014 18:58


Dobr veer,

tak dlm kliky a mm lev prsn sval vt ne prav, ale kdlo mm vt prav, rameno mm zase vt prav. Poradte mi prosm, co mm dlat?

Dkuji
Legi

Modertor
# Zaslno: 17 Led 2014 19:35


To je typick problm pravk, kte tahaj vechno rukou a neum zapojovat dan svaly na prav stran. Je se to poteba nauit, jinak to jde odstranit blb.
Doporuuji jednoznan navtvit fyzioterapeuta.


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

len
# Zaslno: 17 Led 2014 20:38


hihi, tak u to konen chpu..


*** KDO CHCE, HLED ZPSOBY, KDO NECHCE, HLED DVODY ***
vlaydimir

len
# Zaslno: 31 j 2021 11:52


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 31 j 2021 11:53


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 31 j 2021 11:54


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
tuchkas?айт?айт
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 6
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist