StalinChlapecek
Èlen
|
# Zasláno: 1 Úno 2011 14:57
Chtìlo by to fotku.
Vìt¹inou to nemusí bejt nevypracovaný prsní sval. Ale jenom ¹patný postoj tìla. Jedno rameno ní¾, krat¹í noha apod.
S toho se pak mù¾e odvýjet tenhle dojem, èi opravdu ménì vyvynutìj¹í sval.
Tlaky s jednoruèkou jednou rukou. Kliky s jednou rukou opøenou o zed. Tlaèení proti zdi jednou rukou za zády. apod.
Informace shroma¾duj a ¹iø dál
|