Jiri
Člen
|
# Zasláno: 20 Zář 2007 16:15
Ahoj, jsem zacatecnik a rad bych si zakoupil nejake zakladni vybaveni pro domaci posilovani (jestli tam muzu rikat drobnemu trapeni tela, ktere bych chtel delat...  ), casem bych treba chodil i do posilovny, ale ted k tomu nemam moznosti.
Precetl jsem si na tomto foru nejake rady jak zacinat a podle toho predpokladam, ze potrebuji zejmena jednorucky, t.j. treba neco jako http://www.nejlevnejsisport.cz/cinka-hms-15-kg-p-1 19.html ? Pak urcite nejakou lavici, asi jako http://www.nejlevnejsisport.cz/posilovaci-lavice-v elkou-cinku-rambols7849-p-211.html nebo http://www.nejlevnejsisport.cz/posilovaci-lavice-i nsportline-bench-olympic-p-175.html ? Nebo staci obycejnejsi?
Pak asi jeste nejakou tyc s kotoucy. Jeste neco? Co jsem tak cetl, lide tady prilis nefandi posilovacim vezim, takze bude mi vyse zminene v zasade stacit pro zakladni procviceni?
Diky za rady!
Jirka
|
