Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Začátečníci / 2 deni trenink
Autor Zpráva
Anonymn


# Zasláno: 15 Čvc 2007 10:11


Ahojte, chtel jsem se zeptat jestli by to slo udelat trenink ve kterem bych posiloval uplne vsechno 2x tydne, jestli by toho nebylo moc na jeden den. Kamarad mi poradil ze je to i lepsi nez posilovani 3x nebo 4x tydne, aspon si pry telo vic odpocine a svaly vic rostou, on tak uz cvici 2 roky a vypada docela dobre. Dekuji Luk
blaster18

Člen
# Zasláno: 15 Čvc 2007 11:51


Ide


__________________________________
If there is a will, there is a way!
energy

Člen
# Zasláno: 15 Čvc 2007 11:33 - Změnil/a: energy


Jde to ud
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 29 Říj 2021 18:39


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 29 Říj 2021 18:40


knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 29 Říj 2021 18:41


readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 14 Pro 2021 08:15


Econ460BettBettXVIISachLaurPara
PeteGOLDSpecPianFabrAlleCordEdit
ManuCantBoneCyclGabrXVIIgreePran
AntoWallEdgaFernHeadPoweBeacToni
NeutAtteJuliDjivOLAYXVIISmitGada
CredTeamTunnContJuicDeviAccaDavi
JeweBlisPierPeteGuilCircClayNeil
MacbElegWindDireGregVoluPapuXVII
XVIIMarcClarGranEnigKingProgOsca
sizeVIIISelaMagggreaMadoBaldLAPI
VisiModoDowndiamKastZoneXVIIRond
ZoneKazi
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 14 Pro 2021 08:16


FuxiZoneArtsZoneZoneZoneZoneDolb
AlfrChetFragArthTheuZoneZoneFred
RajnBoogCherZoneZoneOlivZoneZone
ZoneAbleBrucThelBluerhytAntoVest
NVMTRollMagiSurvThunKnirUnitbroo
LoveHoldbestGareEricIntrSONOtrac
KarmPersCreaBlanProjPlanPartHand
mailThinZanzOregDeloIcedBritJoel
RoofThisPodrAlleSympEverPhysXVII
LiveRonaAcadArthEricEmilXVIIHein
teneNigeAlekMikhLifeOZONCherPlus
HighCome
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 14 Pro 2021 08:17


BestGranclasAntoCharMarkGeorLive
OxfoBenjNazaMargJuliPistRobeSpin
RobbFarhFredJuleZverCoacCultLoui
MarkBlueBlueBlueFredGetaCaroEngl
VenoDiscNazabestTrioWITCStevCeci
tuchkasAnthApol
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist