Anonymn
|
# Zasláno: 15 Èvc 2007 10:11
Ahojte, chtel jsem se zeptat jestli by to slo udelat trenink ve kterem bych posiloval uplne vsechno 2x tydne, jestli by toho nebylo moc na jeden den. Kamarad mi poradil ze je to i lepsi nez posilovani 3x nebo 4x tydne, aspon si pry telo vic odpocine a svaly vic rostou, on tak uz cvici 2 roky a vypada docela dobre. Dekuji Luk
|