| Autor |
Zpráva |
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:00
Je mi 13 a chci mit naky svaly ale mam jen 2 p
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:03
a posilovnu predpokladam navstevovat nemuzes...
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
ronnie
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:06
hm
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:07
nemuzu nemam cas hraju florbal...
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:09
ja taky hraju basket
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:11
a tak poradis me? treba po Icq?
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:22
The Stone
Hejjjjjj tak co ? =)
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:27
no ty voe dve petikilovky a hrazda mezi dvere ty voe to dyz si budes 4x dene honit pero tak ti toho naroste vic nez dyz budes cvicit s timhle...bud zacni chodit do posilky nebo si kup lavici a jednorucky nanadvaci aspon 20 kg aby se dala menit vaha
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:29
jj vaha se menit d
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:31
The Stone
ch
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:35
vaha se menit da a max. je 5kg?
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Charless99
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:37
max je 5kg?ty voe tak to je smutny
Ohne dich...
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:38
neee 5kg je nejnizsi nejvic asi 30 kg
dej mi tvy Icq pls
|
Charless99
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:45
tak
Ohne dich...
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:45 - Změnil/a: The Stone
No tak s tim se pak samozrejme da neco delat!!! z toho uz se da udelat trenink icq mi dej ty sem obcas chodejtakovy exoti...
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:47
jj myslim ze nako 25 az 28 kg
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:48
mas skype?
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:49 - Změnil/a: Padlo
hm
|
Charless99
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:50
tak co teda chce
Ohne dich...
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:52
Charless99
kua ja nevim kolik se da nalozit nejvic!!!!! tata me rikal (ten to kupoval ) ze nejvic asi 28 kg !!!pod na Icq
|
Charless99
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:53
Padlo
tak ho sem napi
Ohne dich...
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:54
uz tam bylo ted jsem ho smazal
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:56
pls napis tvuj email
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:56
ja sem nic psat nebudu bud sem napis ty icko nebo smula
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:58
The Stone
jenze ja se taky bojim
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 21:59
tak me poradte tady pros
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 22:01 - Změnil/a: The Stone
Uz nic
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 22:03
diky
|
Sagisek
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 22:04
Kua .. .tak chces to do tech 30kg dokooupit .. nebo to mas doma ... tady je z toho fakt clovek rapl ... .)) Divej se mas hrazdu, tak se zatim pritahuj ... podhmatem, nadhmatem ... s jednoruckama muzes cvicit tricepsy ... tlaky v sede na ramena, nebo rozpazky v predklonu .... na nohy si s tim treba zatim muzes delat drepy s vyskokem, nebo vypady ... no a na prsa nebo na zada to bude asi tezky pokud nemas lavicku ... :/
|
Padlo
Člen
|
# Zasláno: 29 Pro 2006 22:17
jn
|
