Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Začátečníci / rust
. 1 . 2 . >>
Autor Zpráva
Tommy

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 18:03


Zdarec.

Prave sem se vratil od doktora a mluvil sem snim o posilovani. Rikal mi ze v mich letech(15-16) muze posilov


________________________
METALLICA 4ever
Samorost

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 18:17 - Změnil/a: Samorost


co na to
Samorost

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 18:20


Jo a co mysli
vlci

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 18:20


N
Tommy

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 18:45


no maxima..jel sem serie na maximalni vahu co uzvednu..


________________________
METALLICA 4ever
The Stone

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 19:52


jako maximalni vahu co zvednes 1x?? to si jel snad vic opakovani v serii ne?


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
The Stone

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 19:53


hele podle me nikdo z nas kdo to nedela zavodne nevi ani zdaleka co je tvrdej trenink...takze neboj


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Tommy

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 21:42


ne 6opakovani. a tu 6 uplne do mrtva..proste abych zvladl 6 opakovani..s dooru technikou. ale ta 6 aby sla uz do mrtva


________________________
METALLICA 4ever
The Stone

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 21:47


to nejezdi do mrtva to 6ty opakovani, radsi si dej vic opacek s lehci vahou a pridej serie a nic ti to nezastavi


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Tommy

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 21:58


no ja tomu neverim, ze by to zastavil...ale ten doktor to rikal no..


________________________
METALLICA 4ever
vlci

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 22:03


Douf
The Stone

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 22:05


vlci
dyk jo mas pravdu


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
The Stone

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 22:06


vlci
mas pravdu ja sem to tam smatlal ted si to po sobe ctu ja to myslel jako at snizi vahu, i kdyby potom udelal vic opacek...


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
The Stone

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 22:08


Tommy
necvic mrtvy tahy a drepy radsi...myslis ze bicepsovej zdvih nebo zakopavani ti zastavi rust??? logicky...asi tezko


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
vlci

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 22:09


OK
The Stone

Člen
# Zasláno: 31 Srp 2006 22:51


vlci ty este rostes?


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Anonymn


# Zasláno: 1 Zář 2006 21:06


Hele jestli m
Tommy

Člen
# Zasláno: 1 Zář 2006 21:37


no mam 175..takze by mi to docela vadilo..ale muze to bejt jenom kec..znam hodne kluku co posilujou v mich letech.a rostou porad..a i kdys ja sem vyrost o2cm..tak by to melo bejt OK


________________________
METALLICA 4ever
Hruda

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2006 11:28


Anonymn


--------------------------------------------
Som cool-turista!
The Stone

Člen
# Zasláno: 3 Zář 2006 17:23


on to myslel jako dyby ti to zastvilo rust tak to co melo jit do vysky pujde do svalu a kostry


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Keadsf

Člen
# Zasláno: 4 Led 2007 13:16 - Změnil/a: Keadsf


njn ja t
Petr

Administrátor
# Zasláno: 4 Led 2007 13:20


Keadsf
nezlob se na mne, ale tady jsme v Polsku? M
Keadsf

Člen
# Zasláno: 4 Led 2007 13:30 - Změnil/a: Keadsf


DIk ta
Petr

Administrátor
# Zasláno: 4 Led 2007 13:53


Bu
Hruda

Člen
# Zasláno: 4 Led 2007 16:12


Keadsf

dobrow postawow

Dobrou postawou ked tak.Ci aj namiesto "u" davas "w"?

Ps:ked niekto pise "i" namiesto "y" alebo nevie poriadne gramatiku, mi to nevadi,ale ked niekto pouziva w namiesto v,tak ma to dokaze vytocit.

nawyse nesme ani na slowensku a

Nam robis hanbu u nasich bratov.


--------------------------------------------
Som cool-turista!
The Stone

Člen
# Zasláno: 4 Led 2007 22:07


Hruda

klid zadnu hanbu nerobi, u nas sou taky takovyhle...je zajmavy ze to w sem registroval na ICQ zatim jen u holek


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Tommy

Člen
# Zasláno: 4 Led 2007 22:52


jj. ja taky jenom u holek


________________________
METALLICA 4ever
ClericLukas

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 07:29


Tommy
The Stone
V


new live!! - shorty
Keadsf

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 10:58


The Stone
Tommy
ASpon widite s kolkymi holkami si pisem.... setky to maju odo mna...
Keadsf

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 11:11


Hruda

Simaj hruda a ty by si mal byt ticho keby sa k tomu newyjadril admin tak by si bol pokakany ticho... Pokial wiem este na ziadnom normalnom fore mi nikto newytkol pisanie w namiesto v a kludne aj w namiesto u.... A kopec ludi dokonca meni aj e za 3, o za 0.... Ja som sa len nieco xel spytat taze ste mohli k tomu najprw nieco powedat a potom si tu liecit komplexy..... Pisat viem aj bez toho w, tak napriklad ako teraz.... Takze mier s vami
Admin a este taka otazka jak si zrusim registraciu bo som tam videl len nejaku zmenu nastavenia.... a nechcem byt zaregistrovany na fore kde sa ludia vytacaju pre nic zanic.... cus
. 1 . 2 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist