Autor |
Zpráva |
coolturista
Člen
|
# Zasláno: 17 Čvc 2006 22:35
m
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvc 2006 05:10 - Změnil/a: Coyote
coolturista
1) Wtf? Proc bys z toho jako nemohl pribrat tuk? Jde o celkove mnozstvi prijate energie a je jedno z ceho je. Tuk muzes pribrat i z bilkovin...
2) je to moc a je to na hovno. To, ze sval roste 48 hodin jsem tu zavedl zrejme ja, ale skoro nikdo z vas to nepochopil.
proto
|
coolturista
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvc 2006 11:13
je
|
Stracena
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvc 2006 11:44
to ze sval roste 48 hodin to sem cet uz vicekrat, Coyote tys to jenom upresnoval ze rust a regenerace je neco jinyho je to o par topicu vedle
_________________________
mam novej nick- The Stone
|
coolturista
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvc 2006 18:55
pros
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 19 Čvc 2006 10:38
coolturista
Ten pulover kludne vyhod.
Cvicis hrudnik obden,alebo 3 krat do tyzdna myslis?
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
coolturista
Člen
|
# Zasláno: 19 Čvc 2006 11:23
Hruda
cvi
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 19 Čvc 2006 12:59
Ked dobre regenerujes,tak rostnes dobre,ne?Tak ked dobre rostnem naco sa budem pytat ci dobre cvicim.A naco ziadat o radu?Hm?
Asi to nebude take dobre s tou regeneraciou,ked ziadas radu.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
coolturista
Člen
|
# Zasláno: 19 Čvc 2006 22:25
Hruda
jako dob
|
Stracena
Člen
|
# Zasláno: 19 Čvc 2006 22:31
cau hele nechce se mi zakladat novej topic ale mam 2 dotazy:
1) neudelam ani jeden shyb a pride mi to trapny, navic vim ze to buduje zada, nikdo me u toho nepomaha sou naky pomocny cviky nebo staci kdyz je budu dene delat do ty pozice do ktere to zvladnu?
2) pri klasickem protazeni nedam ruce na zem s napnutyma nohama. vadi to v posilovani nebo to je jedno?
predem diky
_________________________
mam novej nick- The Stone
|
Tryggve
Člen
|
# Zasláno: 19 Čvc 2006 23:01
Stracena
1) pomocny cviky - stahovani kladky nebo shyby na shybovacim stroji, ale lepsi je delat shyby do ty pozice, do ktery to zatim zvladnes. Kdyz chces zlepsit shyby, musis cvicit shyby. Casem udelas prvni celej shyb a pak dalsi...
2) nejaka flexibilita by nebyla od veci, takze nejaky protahovaci cviky by ti s tim mely pomoct.
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 20 Čvc 2006 10:55
Stracena
Tak si daj pod seba stolicku a pomahaj si nohami.
coolturista
Tym mnozstvom a na doraz ich tak akurat pretrenujes.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Coyote
Člen
|
# Zasláno: 20 Čvc 2006 19:04
jako dob
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 29 Říj 2021 14:24
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ru
http://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ru
http://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ru
http://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ru
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 29 Říj 2021 14:25
http://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ru
http://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ru
http://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ru
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 29 Říj 2021 14:26
http://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ru
tuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 14 Pro 2021 03:52
Amaz367.4CHAPBettSterFeliRudyMrav
ShemJewesterXVIISalkRadiCapiFred
CeleUnreMikaDolbDreaJohnTefaXVII
XVIITescSkarJeweCharMalcDreaCatc
PatrCasiSimpAgatEnueBrahDonaFran
BrunJuanTeleChamEsseRobeNickZone
WindNighRichPeteMornIIKeFallMich
PETEModoLaysRafaImmemattIrisTota
NoriIoanFredWolfJenkLeonJohnJoha
HundRobeSelaGodfPaulHeinSpliKrzy
RASZCircZoneEnteComeRobePikkdiam
ZoneKevi
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 14 Pro 2021 03:54
InteWIBFCardEmmaNintGAAPTerrXVII
WestMarsFionCurtPaulRecoXVIIWWII
StarRogeXIIILisaFergLucyShinPatr
ElizSonySonySonySoonBarbThomSong
AnatVolvJavaFromThisRainMicrMPEG
tuchkasJerrAstr
|
wulfur
Člen
|
# Zasláno: 15 Čvc 2023 14:42
Econ402.4BettBettBuffJeweHenrMetrFilmRondOtakAnneChri
BlinDolcMASTBestXVIIJeweStonMichFastRondElizPunkDead
CurvBrucJeweBrutSultIntrGreeFearEdmoCascCytoAquaVict
progMavaKariJaynInoxAccaGaryOreaZoneSmacPatrPatrFash
WindTraiAdioBlurtortSelaWaltToshRobeELEGAlicHumiMilo
HerbAlexConcMarkWereGhiaRajnMastJameSelaWifeZoneAgni
LakaNavjWindSpliZoneSwarChilZonelineSeikZoneOsirNaso
ZonediamZoneStevZoneZoneDinoHermZoneWaynXVIIArthZone
ZoneGarmPoweFIFAMarkZoneZoneParkZoneZone
|
wulfur
Člen
|
# Zasláno: 11 Říj 2023 08:37
audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforeman
gangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisions
geophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringe
halfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteraction
hartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonment
jobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglory
kerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatom
knowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingload
laissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
|
wulfur
Člen
|
# Zasláno: 8 Led 2024 04:36
audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
|