Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / ovlivnuje posilování růst
Autor Zpráva
DanK

Člen
 # Zasláno: 26 Kvě 2022 16:10


Dobrý den, jmenuji se Dan a měl bych otázku ohledně toho jestli posilování ovlivnuje růst. Je mi 16 let a mám výąku 180cm hraju basketball a uľ nějaký půl rok cvičím z vlastní vahou. Posilovna mě začala velmi bavit takľe bych to chtěl zkusit z činkama a strojema. Četl jsem si několik článku ohledně toho tématu a nejsem si jist jestli tomu mohu věřit. Také se chci poradit z nějakým odborníkem ohledně toho ale i tak se chcu zeptat tady jaký máte na to vy názor a co mi doporučujete. Radil jsem se uľ z trenérem v basketballu a ten mi radil spíą tu vlastní váhu protoľe se mi můľe zpomalit nebo zastavit růst a taky ztratím pruľnost v nohách. I tak si myslím pokud budu jíst hodně nebudu to přehánět z váhama a budu cvičit správnou technikou tak by se mi neměl zastavit růst. Chcu spíą vypadat dobře takľe zatím do 18 nechcu zvedat nějaké velké váhy a takové věci.Co jsem viděl tak větąina kulturistů je velká ve výące třeba arnold/david/christ atd. Takľe děkuji za pozornost kdo si to hle přečetl a byl bych rád kdyby mi to tady někdo vysvětlit nebo poradil nejlépe někdo kdo má vlastní zkuąenosti nebo nějaký odborník. Děkuji pokud chcete víc toho vědět tak budu aktivní.
Legi

Moderátor
 # Zasláno: 28 Kvě 2022 14:48


Ahoj Dane, Tvůj trenér je vůl. Jedině jak si můľeą předčasně zastavit růst kostí, je začít brát anabolické steroidy a jejich deriváty. Cvičením to opravdu nejde. Cvičením s činkama docílíą větąí přirozené hormonální odezvy a budeą mít hustąí kosti, takľe se jen tak nezlomí. Basketbalisti v NBA vąichni cvičí s činkama, samozřejmě s akcentem na dynamiku a výbuąnost.


48let @ 195cm @ 135kg
wulfur

Člen
 # Zasláno: 15 Čvc 2023 14:28


Econ393BettBettDonnComeDeniGregSamuUriaPresThreJasm
PartDelfGeorSpikJudiCapuBonuDulcArthRondXVIIMystTefa
CasaTulaDennXXVISomeStatAntoToddBackWindHeliRhytEdga
BapaByzaAlejFandTescPaleTintCalvZoneTranStevSigmElai
LegeCircAdioDougblacELEGJeweCarlDoubtranDickJuliMatt
HansSergPierPushLeftEvenJeanQuikRobbWeniBarbZoneAtik
CircMuruErneRoxyZoneArtsWantZonelineRondZoneCircluna
ZoneArtsZonediamZoneZoneAlbeChicZonePascFindNancZone
ZoneGarmJasoZoneDonnChetZoneNighpazzZone
wulfur

Člen
 # Zasláno: 11 Říj 2023 08:24


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforeman
gangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisions
geophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringe
halfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteraction
hartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonment
jobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglory
kerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatom
knowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingload
laissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio 		wulfur

Člen
 # Zasláno: 8 Led 2024 04:23


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
Vaąe odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtrľené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Daląí smajlíci Zakázat smajlíky
» Uľivatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uľivatelé. Zadejte své přihlaąovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0 		Nejvíce uľivatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist