Vety96
Člen
|
# Zasláno: 5 Led 2019 10:35 - Změnil/a: Vety96
Ahoj, měl bych na vás otázku ohledně izo, ex a kon centrické kontrakce. Čtu jednu knihu o posilování a zarazila mě tam jedna věta, které nerozumím a tím pádem se obracím zde. Je zde napsáno:
- "Isometric contraction is anywhere from 100-120 % stronger than a concentric contraction." (isometrická kontrakce je někde od 100-120 % silnější/intenzivní/výrazný než koncentrická kontrakce)
- "Eccentric contraction can be anywhere from 100-150 % stronger than a concentric contraction." (ekcentrická kontrakce je někde od 100-150 % silnější/intenzivní/výrazný než koncentrická kontrakce)
Nějak nerozumím tomu významu, co tím chce básník říci. Rád bych si z toho vzal něco praktického, ale nevidím to v tom. Pokud by někdo poradil, budu rád  Děkuji!
|
