Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / Izometrická vs. excentrická vs. koncentrická kontrakce
Autor Zpráva
Vety96

Člen
# Zasláno: 5 Led 2019 10:35 - Změnil/a: Vety96


Ahoj, měl bych na vás otázku ohledně izo, ex a kon centrické kontrakce. Čtu jednu knihu o posilování a zarazila mě tam jedna věta, které nerozumím a tím pádem se obracím zde. Je zde napsáno:

- "Isometric contraction is anywhere from 100-120 % stronger than a concentric contraction." (isometrická kontrakce je někde od 100-120 % silnější/intenzivní/výrazný než koncentrická kontrakce)
- "Eccentric contraction can be anywhere from 100-150 % stronger than a concentric contraction." (ekcentrická kontrakce je někde od 100-150 % silnější/intenzivní/výrazný než koncentrická kontrakce)

Nějak nerozumím tomu významu, co tím chce básník říci. Rád bych si z toho vzal něco praktického, ale nevidím to v tom. Pokud by někdo poradil, budu rád Děkuji!
Vety96

Člen
# Zasláno: 8 Led 2019 09:06


Poradil by někdo prosím?
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist