Vety96
Člen
|
# Zasláno: 5 Led 2019 10:35 - Změnil/a: Vety96
Ahoj, mÄ›l bych na vás otázku ohlednÄ› izo, ex a kon centrickĂ© kontrakce. ÄŚtu jednu knihu o posilovánĂ a zarazila mÄ› tam jedna vÄ›ta, kterĂ© nerozumĂm a tĂm pádem se obracĂm zde. Je zde napsáno:
- "Isometric contraction is anywhere from 100-120 % stronger than a concentric contraction." (isometrická kontrakce je nÄ›kde od 100-120 % silnÄ›jÄ…Ă/intenzivnĂ/vĂ˝raznĂ˝ neÄľ koncentrická kontrakce)
- "Eccentric contraction can be anywhere from 100-150 % stronger than a concentric contraction." (ekcentrická kontrakce je nÄ›kde od 100-150 % silnÄ›jÄ…Ă/intenzivnĂ/vĂ˝raznĂ˝ neÄľ koncentrická kontrakce)
NÄ›jak nerozumĂm tomu vĂ˝znamu, co tĂm chce básnĂk Ĺ™Ăci. Rád bych si z toho vzal nÄ›co praktickĂ©ho, ale nevidĂm to v tom. Pokud by nÄ›kdo poradil, budu rád DÄ›kuji!
|