Posilovani.net
-
Domů
-
Odpovědět
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
Trénink
/
Biceps
Autor
Zpráva
Peltar
Člen
#
Zasláno: 4 Říj 2016 16:36
Čaute lidi , sem začátečník takže nemám zas tak velkou praxi v posilování tak se musím zeptat na jednu věc, jestli to je právda nebo mýtus to o Bicepsu, když ho budu cvičit skoro každý trenink, tak už v životě neporoste je to fakt ? teď sem ho cvičil 3x, 4x týdně.
Fitnesak94
Člen
#
Zasláno: 4 Říj 2016 21:17
Zalezi na mnoha aspektech. Nevim jak jis, jak cvicis atd. Ale cvicil bych ho 2x tydne max 3x pri dobre strave a regeneraci
Peltar
Člen
#
Zasláno: 5 Říj 2016 14:52
no právě mě bylo řečeno že biceps nejmenší sval , když se to s ním přežene neporoste i kdybych správně regeneroval svaly nebo správně jedl.
Vaše odpověď
vypnout
*
Co to je?
Další smajlíci
Zakázat smajlíky
»
Uživatelské jméno
»
Heslo
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobní deníky
Osobní rekordy
Začátečníci
Cviky
Trénink
Pro ženy
Výživa
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěže
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
Zranění
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
Ostatní
Na smazání
Fotky uživatelů
Videá
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007