Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / Biceps
Autor Zpráva
Peltar

Člen
 # Zasláno: 4 Říj 2016 16:36


Čaute lidi , sem začátečník takže nemám zas tak velkou praxi v posilování tak se musím zeptat na jednu věc, jestli to je právda nebo mýtus to o Bicepsu, když ho budu cvičit skoro každý trenink, tak už v životě neporoste je to fakt ? teď sem ho cvičil 3x, 4x týdně.
Fitnesak94

Člen
 # Zasláno: 4 Říj 2016 21:17


Zalezi na mnoha aspektech. Nevim jak jis, jak cvicis atd. Ale cvicil bych ho 2x tydne max 3x pri dobre strave a regeneraci
Peltar

Člen
 # Zasláno: 5 Říj 2016 14:52


no právě mě bylo řečeno že biceps nejmenší sval , když se to s ním přežene neporoste i kdybych správně regeneroval svaly nebo správně jedl.
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0 		Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist