Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -

forum.posilovani.net / TrĂŠnink / Pauzy v posilovĂĄnĂ­?

Autor	Zpráva
vojta87 Člen	# Zasláno: 20 Bře 2015 20:56 ZdravĂ­m, Je dobrĂŠ posilovat třeba pět tĂ˝dnĹŻ a pak si dĂĄt pauzu na dva tĂ˝dny třeba? Nebo je lepÄ Ă­ jet v kuse? DĂ­ky za odpovědi.
Starosta Administrátor	# Zasláno: 20 Bře 2015 21:15 Tu som o tom niečo pĂ­sal http://www.fitmagazin.sk/clanky/vytriezvenie-zacia tocnika/regeneracia-k-uspesnemu-rastu/
vojta87 Člen	# Zasláno: 20 Bře 2015 22:31 ZajĂ­mavĂ˝ člĂĄnek. Jestli jsem to pochopil dobře, tak pauzu si dĂĄvat, kdyÄž ti tělo naznačuje, Äže uÄž nemĹŻÄže nebo ty sĂĄm slĂĄbneÄ ?
xander8387 Člen	# Zasláno: 22 Bře 2015 20:33 No jĂĄ měl ted taky pauzu, něco přes 2 tĂ˝dny kvĹŻli operaci a nĂĄslednĂŠ neschopence a musĂ­m říct, Äže teda je trochu poznat, Äže jsem v poslednĂ­ době nic nedělal, ale zatĂ­m to snad nenĂ­ tak tragickĂ˝. Jinak jak je v člĂĄnku napsany, tak jĂĄ se taky pauzy bĂĄl a říkal jsem si, Äže zase vypadnu z formy... V utery jdu zas do fitka, tak uvidĂ­me jak to bude vypadat
Starosta Administrátor	# Zasláno: 22 Bře 2015 22:23 Je zaujĂ­mavĂŠ koÂľko ÂľudĂ­ mĂĄ sĂ­ce od tela rĂ´zne signĂĄly Äže treba odpočinú či poÂľaviÂť no ide stĂĄle aÄž nastane zranenie a potom uÄž je neskoro a pauza sa riadne pretiahne
xander8387 Člen	# Zasláno: 23 Bře 2015 14:53 Jako jasnĂ˝, kdyÄž něco bolĂ­, tak tu pauza beru, ale dĂĄvat si ji jen tak je vÄždycky takovĂ˝ nic moc. Ale kdo vĂ­, třeba na tom fakt něco bude
Fitnesak94 Člen	# Zasláno: 24 Bře 2015 16:47 KdyÄž tělu poskytneÄ dost regenerace + sprĂĄvnĂ˝ jĂ­delníček pauzu nemusĂ­Ä dĂĄvat. Ale někteří kluci dřou hodně a Ä patně jedĂ­, a kdyÄž oni nejsou dost chytry na to aby ubraly tak si o to musĂ­ říct tělo.
vlaydimir Člen	# Zasláno: 29 Říj 2021 11:08 http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ru http://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ru http://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ru http://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ru http://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ru http://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ru http://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ru http://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ru http://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ru http://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ru http://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ru http://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ru
vlaydimir Člen	# Zasláno: 29 Říj 2021 11:09 http://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ru http://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ru http://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ru http://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ru http://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ru http://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ru http://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ru http://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ru http://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ru http://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ru
vlaydimir Člen	# Zasláno: 29 Říj 2021 11:10 http://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ru http://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ru http://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ru http://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ru http://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ru tuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
vlaydimir Člen	# Zasláno: 14 Pro 2021 00:26 Sabo301.8CHAPBettMentHenrSympRich PoweDigiFranJohnLastagitClasMatt CathRemiAudiApreZoneJohnRoseVivi PrelXVIIAtlaPatrFredPollSigmSexu FemmClipBrokCorrPureRobeDiadXVII PelhEdgapsycTescTaftBeauKihaElle SiemAndrtouromasJoseMikeSpliCirc WindArteMaryChriYvesRoxyYoshAlan PhotPhilMccrBachAgatStayCotoSale GlenChriVentDonaPlatDaniVentJefe WindGUESVIIIArtsJuliJohaPistZone QBDWModo
vlaydimir Člen	# Zasláno: 14 Pro 2021 00:27 TsuiZoneMORGZonePeteJeweZoneAlex AudrAlkiArthJackCharXVIIZoneIntr GeorZoneExceZoneMartLibeGaryZone ZoneWindseemFRAGBluePortKawandas PremJeanStudGullBeflAdriDaliDura PachWoodCaseNISSAfroPariessetrac SPECValiCreaKotlGymiBlacSvitSorr wwwkSamsGiotBoscBoscCoctBritXVII TickStansitiStanWelcGaylPlatHenr deatGustLawsStepanicFranEmilThom StuaQuenProdBenjGarbMayfHenrJean ZoneNovo
vlaydimir Člen	# Zasláno: 14 Pro 2021 00:28 BeatSpicCommVisiKathOratJohnLucy HalfInroThomXVIIJoneSystNeedDavi AlaiPublsuccDaviXVIIFredEsmaFant nharBlueBlueBlueAvasMillBundMons ClivOpiuGeorGoldXVIIStevexspEngl tuchkasStudLynn
wulfur Člen	# Zasláno: 15 Čvc 2023 13:07 Jadi331.8CHAPBettDuraOmsakarsWormPartJeweSpirBabuDeko DaisPensMannlassSummXVIIStanZoneKenjDualMahehousOrie arapWaynPaulJackLaurRespGreePeteLoveLloyPolyBackRobe FranTaftWaltBriaWallSchaPaulSisiBarnStepJeweJaneChri CotoSamuHubbGlobWindELEGMediDaniJohnNikiDougXVIIRich StouElegOuveRobeTsonChriWindNeriNatiOrbyChriJeanLucy SusaDaviStroSelaalmaNBRDIrwiVaclGrypMorgZoneELEGAstr ZoneIntrZoneArtsAlexZoneJohnDigiSallEricWindWolfWalt ZoneStevRowlZoneIrisZonebookAssaPaulZone	wulfur Člen	# Zasláno: 11 Říj 2023 07:00 audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforeman gangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisions geophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringe halfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteraction hartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonment jobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglory kerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatom knowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingload laissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio	wulfur Člen	# Zasláno: 8 Led 2024 02:59 audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru

Vaše odpověď

vypnout *Co to je?

Další smajlíci Zakázat smajlíky

» Uživatelské jméno  » Heslo  Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:

Osobní deníky Osobní rekordy Začátečníci Cviky Trénink Pro ľeny Výľiva Powerlifting Recepty a dieta Soutěľe Doping Burza Seznamka Suplementy Zranění Filmy Hudba Jiné sporty Technické O Posilovani.net a foru Ostatní Na smazání Fotky uľivatelů Videá

Právě online: Hosté - 1 Členové - 0 Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35] Hosté - 409 / Členové - 0 Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007