Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / Voda a výkon
Autor Zpráva
Jakubbb

Člen
# Zasláno: 7 Bře 2015 23:35


Dobrý den, hraje voda roli v maximálním výkonu? Ptám se kvůli závodům na bench press, kde se váha činky vybírá podle hmotností kategorie.

Je lepší ten den takřka vůbec nepít -> mít o kilo méně -> zvedat nižší váhu (ale ne na úkor výkonu)?
RifleMan

Moderátor
# Zasláno: 8 Bře 2015 10:21


Záleží v kolik je vážení. Ale nějak bych to neřešil. Před soutěží bych osobně dal lehčí dietu s těžkým tvrdým tréninkem. Třeba vyzkoušet nějaký kre-alkalyn - creatin, který nezavodní. Ale na každého funguje jinak.


S pozdravem

Jan Jícha
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist