Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / Posilovna + Rtoped
Autor Zpráva
Alois147

Člen
# Zasláno: 21 Srp 2014 19:41


Zdravim chci se zeptat jestli hned po tréningu v posilovně je dobré jezdit na rotopedu sca-40 minut
balbi

Člen
# Zasláno: 21 Srp 2014 19:43


A co je tvým cílem, hubnout?
Pokud chceš hubnout, tak aerobka je na místě, pokud ale chceš přibrat, tak 40 minut na rotopedu nemá smysl.
Alois147

Člen
# Zasláno: 22 Srp 2014 16:52


mím cílem je přibýrat svalovinu ale mám ky za radu íbříško a nemužu se ho zbavit tak mi poradili at po posilování jezdim na rotopedu ale mám strach at nepříjdu o budování svalstva proto se ptám jestli je rozumni hned po tréningu jezdit na roto. a nebo to nechat na druhý den d
Alois147

Člen
# Zasláno: 22 Srp 2014 16:54


mím cílem je přibýrat svalovinu ale mám bříško a nemužu se ho zbavit tak mi poradili at po posilování jezdim na rotopedu ale mám strach at nepříjdu o budování svalstva proto se ptám jestli je rozumni hned po tréningu jezdit na roto. a nebo to nechat na druhý den díky za radu
balbi

Člen
# Zasláno: 22 Srp 2014 18:10


Také záleží hodně na tom, jak se stravuješ, jak máš vyřešený jídelníček, pokud jsou chyby v něm, tak aerobka to nezachrání.
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist