Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / Jak cvičit při zranění?
Autor Zpráva
svobodak

Člen
# Zasláno: 16 Čvc 2014 19:15


Dobrý den, obeznámím vás s mým problémem. Už asi 2 měsíce pravidelně cca 5x týdně intenzivní cvičení. Bohužel jsem si momentálně udělal výron kotníku a tak 14 dní si moc nezacvičím. Nevíte co teď abych v té mezeře zase nezačal nabírat moc tuků? Děkuji za odpověď.
balbi

Člen
# Zasláno: 16 Čvc 2014 19:49


Pokud budeš kvalitně jíst, tak se toho bát nemusíš. Kdyby jen přece něco málo (spíš natáhneš hodně vody a tak) nabereš, tak to pak pujde rychle dolů Strava je základ
Kokain

Člen
# Zasláno: 17 Čvc 2014 21:03


cvičit v sedě


____________________
Co nejde silou, jde větší silou.
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist