Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / Silový a vytrvalostní trénink
Autor Zpráva
damib

Člen
# Zasláno: 16 Zář 2013 09:30


Dobrý den,
jelikož dělám Kung-fu a částečně i San shou, tak bych potřeboval nějaký trénink, na výbušnou sílu, ale zároveň na vytrvalost. V boji je vám totiž na nic to, že někomu zvládnete zlomit žebra pouhou jednou ranou, ale taky člověk musím mít výdrž, která mi chybí. Chtěl bych ale takový trénink, který není moc náročný na čas a spíše vlastní vahou, ikdyž jednoručky taky mám, protože studuji, takže tomu nemůžu věnovat více než hodinu každý den.
Díky
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist