damib
len
|
# Zaslno: 16 Z 2013 09:30
Dobrý den,
jelikoľ dělám Kung-fu a částečně i San shou, tak bych potřeboval nějaký trénink, na výbuąnou sílu, ale zároveň na vytrvalost. V boji je vám totiľ na nic to, ľe někomu zvládnete zlomit ľebra pouhou jednou ranou, ale taky člověk musím mít výdrľ, která mi chybí. Chtěl bych ale takový trénink, který není moc náročný na čas a spíąe vlastní vahou, ikdyľ jednoručky taky mám, protoľe studuji, takľe tomu nemůľu věnovat více neľ hodinu kaľdý den.
Díky
|