damib
Člen
|
# Zasláno: 16 Zář 2013 09:30
Dobrý den,
jelikož dělám Kung-fu a částečně i San shou, tak bych potřeboval nějaký trénink, na výbušnou sílu, ale zároveň na vytrvalost. V boji je vám totiž na nic to, že někomu zvládnete zlomit žebra pouhou jednou ranou, ale taky člověk musím mít výdrž, která mi chybí. Chtěl bych ale takový trénink, který není moc náročný na čas a spíše vlastní vahou, ikdyž jednoručky taky mám, protože studuji, takže tomu nemůžu věnovat více než hodinu každý den.
Díky
|
