Nufice
len
|
# Zaslno: 6 vc 2010 22:16 - Zmnil/a: Nufice
Myslela jsem, ľe takové pitomosti napadají jenom ľenský, ale evidentně ne. Určitě to nedělěj. Zpomalíą si tak akorát metabolismus a aľ začněą jíst zase normálně, tak váhá poroste asi pěkně rychle, protoľe si tělo tělo začně co nejvíc ukládat, pro případ, ľe by jsi mu chtěl dát daląí hladovku...Pak to začněą řeąit daląí hladovkou a budeą se motat v kruhu z kterýho si způsobíą maximálně zdravotní problémy.
Doporučuji ti raději pravidělně jíst. Začít snídaní, co nejdříve po vstaní a pak jíst kaľdých 2,5h-3h. Samozřejmě je to také o tom co jíst. Né se cpát pravidelně sladkostma, ale to je snad jasné.
K tomu bych samozřejmě doporučila cvičit, nejlépě nějak aerobně.
|