Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / Navrh objemovych treninku for all
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 ... 14 . 15 . >>
Autor Zpráva
Sagisek

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 14:39


J, dikec ... secko to tam je ....
The Stone

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 15:45


pritahy velke cinky v predklonu je na zada


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Sagisek

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 15:58


The Stone
http://www.posilovani.net/?newsid=723
jj sem se taky dival .. uz tam mam doufam zceknuty tak ted jen zacit cvicit ... ;) objem. trenaly sou tady myslimsi napsany vod nekoho kdo tomu rozumi tak uvidim ... ;) ..
The Stone

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 17:00


Sagisek

Dik ale ja sem to oznamoval ja se neptal


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Robo

Člen
# Zasláno: 4 Led 2007 21:44 - Změnil/a: Robo


Budou to trochu blb
kkrtekk

Člen
# Zasláno: 4 Led 2007 21:47


Robo
Bud jsem natvrdel nebo nevim proto
Robo

Člen
# Zasláno: 4 Led 2007 21:48 - Změnil/a: Robo


Sorry, zapom
kkrtekk

Člen
# Zasláno: 4 Led 2007 21:57


Robo

no jako pokud sem to dob
Marek

Člen
# Zasláno: 4 Led 2007 21:58


Robo
1. j
Robo

Člen
# Zasláno: 4 Led 2007 22:59 - Změnil/a: Robo


kkrtekk

To je rozpis pro ten dal
Coyote

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 08:46 - Změnil/a: Coyote


Robo
M
ClericLukas

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 09:25


Coyote

rozepsal jsi se p


new live!! - shorty
Robo

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 12:14 - Změnil/a: Robo


Coyote

Wow, p
Coyote

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 16:13


Na konci si napsal Priste se pokusit ten strop - tech 75 zvysit o nejake to kilo., t
Hruda

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 16:41


Na konci si napsal Priste se pokusit ten strop - tech 75 zvysit o nejake to kilo., t


--------------------------------------------
Som cool-turista!
Robo

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 17:24


Coyote

ach jo..
Mysl
ClericLukas

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 17:29


Robo

pokud je m


new live!! - shorty
Charless99

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 17:38


Robo
Docela solidn


Ohne dich...
Coyote

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 18:48


Klidek
Tak je cvic s vice opakovanima, muzes i ty kundostroje, serie vypadu po hodne opakovani (cimz by se ti mohla prdel vytvarovat) atd.

Mas to geneticky urcene, ale vim, ze to vetsinou neni az tak horky, jak se zda treba se mylim
Robo

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 18:55 - Změnil/a: Robo


Coyote

Diky za pochopeni
Jina
blaster18

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 19:16


Robo

Robo ty se


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Robo

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 19:18 - Změnil/a: Robo


blaster18

vole

PS: ka
ClericLukas

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 19:37


Coyote

muzes i ty kundostroje
tohle m


new live!! - shorty
Coyote

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 20:29 - Změnil/a: Coyote


Robo ty se
Robo

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 20:36


Coyote

O.K. beru to. Budu se sna
Coyote

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 20:38


Robo
Kazdej sme nejakej. Nekdo vse hazi za hlavu, nekdo zase moc resi.
Koukam ze tohle uz nema s nazvem topiku nic spolecneho. Mozna by to chtelo trochu procistit
Robo

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 20:44 - Změnil/a: Robo


Coyote

Jina
Coyote

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 20:47


Kazdy sval, ktery necvicis, zacne casem atrofovat.
Sagisek

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 20:52


Coyote
Vim ze je to asi uplne mimo misu a ted se to tady nehodi, ale jestli se to chysta admin promazavat tak se chci jen zeptat ... Uplne a zacatku pises kazdy trenink zvysovat, trochu ale hlavne, at uz vahu tak treba serie, de mi o to kdyz za tejden mam 2 stejny cviky treba bench .. mam to zvysovat primo v tom tejdnu, nebo ten tejden jedu pondeli a streda tu stejnou vahu a opakovani, a zvysuju az dalsi tejden kde to zase pojedu 2x stejne ?
Dikec
Coyote

Člen
# Zasláno: 5 Led 2007 20:55


Sagisek
Zvysuj primo v tom tejdnu (v kazdem treninku pokud mozno) nebo si v tom druhem dnu vem treba sikmy bench press nebo jednorucky.
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 ... 14 . 15 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist