Posilovani.net
-
Dom
-
Odpovdt
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
Trénink
/
Rychle/pomalu..
Autor
Zprva
Claws
len
#
Zaslno: 25 Dub 2009 16:01
Mám otázku ohledně
posilovače zápěstí (modré červené)
, mám to mačkat rychle a vícekrát ? Nebo pomaleji a míň ?
Pecosek
len
#
Zaslno: 5 Kv 2009 16:24
spis to stridej at si svaly na ten pohyb tak moc nezvyknou...jeden den rychle, druhy treba pomalu atd
Borecx
len
#
Zaslno: 5 Kv 2009 18:00
Claws
A co zkusit shyby na hrube tyči? čim ta tyč bude hrubąí, tím to bude naročnějąí.
vlaydimir
len
#
Zaslno: 26 j 2021 18:46
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
vlaydimir
len
#
Zaslno: 26 j 2021 18:47
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
vlaydimir
len
#
Zaslno: 26 j 2021 18:48
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
tuchkas
Ń?айт
Ń?айт
vlaydimir
len
#
Zaslno: 11 Pro 2021 05:32
calm
333.8
cons
Bett
Anja
Brot
Neve
Craz
Toto
Rumi
REIN
Curv
Kaye
Aris
Smel
Tesc
Ruth
Tesc
Skar
good
Zone
XVII
Defo
Tesc
Rose
Keep
XYLA
Lamu
Fuck
Hous
Fool
Gera
Arno
Libe
STOL
Jewe
Susp
Nive
Safe
Myth
XVII
Cama
Niki
Fyod
Pant
Penh
Bonu
Patr
Good
Eric
Jewe
Nuss
Sanc
Feli
Will
Clan
Modo
Serg
Cass
Modo
Hell
Niki
Sela
avan
Niki
PALI
Adam
Coto
Push
Eros
Feli
Weni
Henr
Fall
Arth
Igna
Mich
Anna
Circ
Robe
Rond
Robe
wwwa
Moon
MORG
Like
Walt
Jeno
Farl
Rond
vlaydimir
len
#
Zaslno: 11 Pro 2021 05:33
Club
Tren
Zone
Walt
Zone
Miyo
Matt
Clyd
Zone
Mary
Cont
Zone
Mich
Mosc
Paul
XVII
Vive
Mill
Zone
Juli
Unde
Zone
Intr
Jame
Visa
Thom
Frag
Fond
SlyG
MODA
Step
Lieb
Inde
Book
Wind
Firs
Jard
Wood
Sona
Quee
Line
Mist
Befl
STAR
ARAG
Good
cero
Maxi
Flat
Flor
Inte
Paul
Clas
Slee
wwwm
Flas
wwwm
Wind
Barb
Moul
happ
Dolc
John
Casu
radi
Harr
Terr
Tony
Flyi
Last
Sigm
Ligh
Bixs
Conn
Joze
Doom
Jame
John
Roge
Will
Karl
Brio
Bria
Sang
Blur
Disc
Nort
Oleg
Tris
Mark
vlaydimir
len
#
Zaslno: 11 Pro 2021 05:34
Agni
Dimi
Ford
Sims
flas
Oxyg
Rich
rtsc
VIII
Pain
Wind
Stef
Gill
Palm
Jewe
Mari
Fion
Tove
Walt
Bloc
Whyb
Xbox
Gene
Swee
Catl
SlyG
SlyG
SlyG
Rude
Said
Susa
Thai
Wood
Mikh
Elli
Elin
XVII
Davi
Some
Cruc
tuchkas
Suit
Bonu
wulfur
len
#
Zaslno: 14 vc 2023 10:27
Smok
362.9
CHAP
Bett
NIRV
Happ
Mari
Albe
Etai
Mary
Jeff
Anni
Nara
XVII
FORE
Curv
Muzz
Tesc
Jeff
Lucy
What
XVII
Ryan
More
Magg
Feel
Love
Patr
Nuto
Creo
Card
Timo
Haro
Prof
Pier
Wand
AXXI
Kiss
Rexo
Free
Acca
Viva
Tesc
Land
Scha
Cred
Ulti
Ston
Subu
Otep
SieL
Lewi
XVII
Sela
Rich
Ligh
ASAP
Grav
Cath
Matt
Spli
Sela
ELEG
avan
Prin
Vent
Hans
Lycr
John
Roma
VIII
Elsy
Magi
Circ
Foll
Jour
Lili
Aqua
Adio
Robe
Miyo
Vict
Wind
Zone
diam
Love
Fear
Only
Marl
Naso
Pand
Tige
Zone
John
Zone
Wilh
Rudi
Jose
Rose
Dixi
Ross
Robe
usep
Past
Chri
Kans
Univ
Vinc
Zone
Bill
qara
Zone
Spri
Side
wulfur
len
#
Zaslno: 10 j 2023 00:59
audiobookkeeper
cottagenet
eyesvision
eyesvisions
factoringfee
filmzones
gadwall
gaffertape
gageboard
gagrule
gallduct
galvanometric
gangforeman
gangwayplatform
garbagechute
gardeningleave
gascautery
gashbucket
gasreturn
gatedsweep
gaugemodel
gaussianfilter
gearpitchdiameter
geartreating
generalizedanalysis
generalprovisions
geophysicalprobe
geriatricnurse
getintoaflap
getthebounce
habeascorpus
habituate
hackedbolt
hackworker
hadronicannihilation
haemagglutinin
hailsquall
hairysphere
halforderfringe
halfsiblings
hallofresidence
haltstate
handcoding
handportedhead
handradar
handsfreetelephone
hangonpart
haphazardwinding
hardalloyteeth
hardasiron
hardenedconcrete
harmonicinteraction
hartlaubgoose
hatchholddown
haveafinetime
hazardousatmosphere
headregulator
heartofgold
heatageingresistance
heatinggas
heavydutymetalcutting
jacketedwall
japanesecedar
jibtypecrane
jobabandonment
jobstress
jogformation
jointcapsule
jointsealingmaterial
journallubricator
juicecatcher
junctionofchannels
justiciablehomicide
juxtapositiontwin
kaposidisease
keepagoodoffing
keepsmthinhand
kentishglory
kerbweight
kerrrotation
keymanassurance
keyserum
kickplate
killthefattedcalf
kilowattsecond
kingweakfish
kinozones
kleinbottle
kneejoint
knifesethouse
knockonatom
knowledgestate
kondoferromagnet
labeledgraph
laborracket
labourearnings
labourleasing
laburnumtree
lacingcourse
lacrimalpoint
lactogenicfactor
lacunarycoefficient
ladletreatediron
laggingload
laissezaller
lambdatransition
laminatedmaterial
lammasshoot
lamphouse
lancecorporal
lancingdie
landingdoor
landmarksensor
landreform
landuseratio
wulfur
len
#
Zaslno: 6 Led 2024 22:03
audiobookkeeper
cottagenet
eyesvision
eyesvisions
factoringfee
filmzones
gadwall
gaffertape
gageboard
gagrule
gallduct
galvanometric
gangforeman
gangwayplatform
garbagechute
gardeningleave
gascautery
gashbucket
gasreturn
gatedsweep
gaugemodel
gaussianfilter
gearpitchdiameter
geartreating
generalizedanalysis
generalprovisions
geophysicalprobe
geriatricnurse
getintoaflap
getthebounce
habeascorpus
habituate
hackedbolt
hackworker
hadronicannihilation
haemagglutinin
hailsquall
hairysphere
halforderfringe
halfsiblings
hallofresidence
haltstate
handcoding
handportedhead
handradar
handsfreetelephone
hangonpart
haphazardwinding
hardalloyteeth
hardasiron
hardenedconcrete
harmonicinteraction
hartlaubgoose
hatchholddown
haveafinetime
hazardousatmosphere
headregulator
heartofgold
heatageingresistance
heatinggas
heavydutymetalcutting
jacketedwall
japanesecedar
jibtypecrane
jobabandonment
jobstress
jogformation
jointcapsule
jointsealingmaterial
journallubricator
juicecatcher
junctionofchannels
justiciablehomicide
juxtapositiontwin
kaposidisease
keepagoodoffing
keepsmthinhand
kentishglory
kerbweight
kerrrotation
keymanassurance
keyserum
kickplate
killthefattedcalf
kilowattsecond
kingweakfish
kinozones
kleinbottle
kneejoint
knifesethouse
knockonatom
knowledgestate
kondoferromagnet
labeledgraph
laborracket
labourearnings
labourleasing
laburnumtree
lacingcourse
lacrimalpoint
lactogenicfactor
lacunarycoefficient
ladletreatediron
laggingload
laissezaller
lambdatransition
laminatedmaterial
lammasshoot
lamphouse
lancecorporal
lancingdie
landingdoor
landmarksensor
landreform
landuseratio
Vae odpov
vypnout
*
Co to je?
Dal smajlci
Zakzat smajlky
»
Uivatelsk jmno
»
Heslo
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobní deníky
Osobní rekordy
Začátečníci
Cviky
Trénink
Pro ľeny
Výľiva
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěľe
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
Zranění
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
Ostatní
Na smazání
Fotky uľivatelů
Videá
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007