Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trnink / Pestvka
Autor Zprva
Matron

len
# Zaslno: 8 Led 2008 21:18


Ahoj, chci se zeptat, jak moc se d spadnout, kdy jeden msc nebudu cviit. Jdlo by bylo celkem v norm, ale prost msc bez trninku, jak by se to mohlo projevit na tlesn hmotnosti a na vkonech. Dky za odpovdi


_______________________
There's no victory !

Money talk in this world, that's what idiots will say. But you'll find out, that this world is just an idiot's parade ...
Kolci

len
# Zaslno: 8 Led 2008 21:22


Matron
jestli bude normln jst, hmotnost snad zstane, ale vkony klesnou, a ekl bych e o dost... Ale a zas zane, pjde to rychle zptky nahoru... To mj nzor


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
tetsuo

len
# Zaslno: 9 Led 2008 14:21


A necvicit budes proc? Protoze nemuzes chodit do posilovny kvuli casu, nebo kvuli nemoci nebo operaci?
Cvicit doma s vlastni vahou nemuzes? Protoze tim se da dost zachranit.

Nechapu taky, proc si myslis, ze pujdes s vahou dolu. Spousta lidi jde naopak nahoru, ale s tukem, protoze jim zacne chybet fyzicka aktivita. Jedi stejne, ale min spali. A je vcelku jedno, ze ta strava je kvalitni. Samozrejme, prvni, co bys mel vynechat, jsou gainery a potom zmensit prilohy (ryze, testoviny, pecivo, brambory).

Silove bych ty vykony odhadoval, ze pujdou cca o 10 % dolu. (Odhaduju ze svych beznych tydennich ztrat.) Vic ne. A daji se vratit zpatky do dvou tri tydnu pri frekvenci 3-4 treninky tydne.


Nov web a frum o posilovn: http://www.body-test.cz/cs/
coolturista

len
# Zaslno: 9 Led 2008 14:59


tetsuo
do dvou tri tydnu pri frekvenci 3-4 treninky tydne

to i rychleji
tetsuo

len
# Zaslno: 9 Led 2008 15:20


Jo, po tydnu pauzy staci dva treninky a jsi zpatky. Po mesici pauzy bys na konci druheho tydne mel byt v poho.


Nov web a frum o posilovn: http://www.body-test.cz/cs/
Matron

len
# Zaslno: 9 Led 2008 19:35


Oki, jen jsem chtl vdt piblin, cviit s vlastn vahou bude vpoho, pojedu jen nejsp do ciziny a vbec nevim, jak to tam bude s posilovnama atd., tak se jen pedbn ptm, dkes.


_______________________
There's no victory !

Money talk in this world, that's what idiots will say. But you'll find out, that this world is just an idiot's parade ...
hooKy

len
# Zaslno: 9 Led 2008 19:47


v e jestli si to posere jak j s tim jdlem tak hodn moc


*********************************
"punches are not made, they are born" Teddy Atlas
triceps

len
# Zaslno: 11 Led 2008 17:57


j sem ted msc necviil,strava....obd ve kole+doma nco k veei....take taky nahovno,zhubl jsem nco okolo 7kil....vkony ly celkem dol,svaly ty kupodivu celkem zstaly a slezl sp jen tuk. Ted sem zaal cviit a vkony lezou nahoru take pohoda
Tibor

len
# Zaslno: 11 Led 2008 18:22


triceps

no vid, dobr rsovaka
vlaydimir

len
# Zaslno: 26 j 2021 13:23


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 26 j 2021 13:24


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 26 j 2021 13:25


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 10 Pro 2021 23:58


Lawr253.8vitaCHAPClifStepJeweFeli
DemiAlleGabrDISCGregMicrVapoAldo
BettSambJohnSifrZoneRobeJackXVII
OsswXIIISorbYoghDaciVenuLoveWind
PaidWillSenzEnniWillNiveCoveAdag
TECHPureFranJustBrucWarmWegaAida
JeweClanJuleLhotRollgunmXVIIStev
DaviDownEmerXVIIWondAlanarisStou
DamnAntlMariPiggPoulPhilCaugRipa
KanwSatitechMabuZoneCircMichZone
MiyoLarrMorgXIIIZoneModuquotYork
FreeAlan
vlaydimir

len
# Zaslno: 10 Pro 2021 23:59


JeweDaviAlanAlisHereRondRegiZone
ZoneXVIIViolZoneElisSimoAnitZone
IntrBattZoneWelcAnjaZoneDreaTrac
RondJohnSchiUmogSonyBestArdoClim
NardBookWaltBeatBookairlChicVoya
PiraJohnWoodSeinwwwnChoeworkMedi
IntaSecrEditBlanLiPoLegeIRONReyn
WindMistDonaPhilUnitEvafTwisRobe
ScorKariSchewwwmHoteProjBIOSJewe
FutuMiriJoseCookAdamHonoTheoglob
FranNataJohnSimoYevgVROOINSITher
CrazFior
vlaydimir

len
# Zaslno: 11 Pro 2021 00:00


InteHaryChetOlgaBernPresDaleBusi
EsetStatWindChisGeorAndrFIFARamp
PacmPochGhosBonfExceIKEABookIntr
LeviSonySonySonyLetoAllaMaciPack
PaicCounGileCarlLaunUnitAnnaprog
tuchkasMeltSano
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 2
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist