| Autor |
Zpráva |
Matron
Èlen
|
# Zasláno: 8 Led 2008 21:18
Ahoj, chci se zeptat, jak moc se dá spadnout, kdy¾ jeden mìsíc nebudu cvièit. Jídlo by bylo celkem v normì, ale prostì mìsíc bez tréninku, jak by se to mohlo projevit na tìlesné hmotnosti a na výkonech. Díky za odpovìdi 
_______________________
There's no victory !
Money talk in this world, that's what idiots will say. But you'll find out, that this world is just an idiot's parade ...
|
Kolci
Èlen
|
# Zasláno: 8 Led 2008 21:22
Matron
jestli bude¹ normálnì jíst, hmotnost snad zùstane, ale výkony klesnou, a øekl bych ¾e o dost... Ale a¾ zas zaène¹, pùjde to rychle zpátky nahoru... To» mùj názor 
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
tetsuo
Èlen
|
# Zasláno: 9 Led 2008 14:21
A necvicit budes proc? Protoze nemuzes chodit do posilovny kvuli casu, nebo kvuli nemoci nebo operaci?
Cvicit doma s vlastni vahou nemuzes? Protoze tim se da dost zachranit.
Nechapu taky, proc si myslis, ze pujdes s vahou dolu. Spousta lidi jde naopak nahoru, ale s tukem, protoze jim zacne chybet fyzicka aktivita. Jedi stejne, ale min spali. A je vcelku jedno, ze ta strava je kvalitni. Samozrejme, prvni, co bys mel vynechat, jsou gainery a potom zmensit prilohy (ryze, testoviny, pecivo, brambory).
Silove bych ty vykony odhadoval, ze pujdou cca o 10 % dolu. (Odhaduju ze svych beznych tydennich ztrat.) Vic ne. A daji se vratit zpatky do dvou tri tydnu pri frekvenci 3-4 treninky tydne.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
coolturista
Èlen
|
# Zasláno: 9 Led 2008 14:59
tetsuo
do dvou tri tydnu pri frekvenci 3-4 treninky tydne
to i rychleji
|
tetsuo
Èlen
|
# Zasláno: 9 Led 2008 15:20
Jo, po tydnu pauzy staci dva treninky a jsi zpatky. Po mesici pauzy bys na konci druheho tydne mel byt v poho.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Matron
Èlen
|
# Zasláno: 9 Led 2008 19:35
Oki, jen jsem chtìl vìdìt pøibli¾nì, cvièit s vlastní vahou bude vpoho, pojedu jen nejspí¹ do ciziny a vùbec nevim, jak to tam bude s posilovnama atd., tak se jen pøedbì¾nì ptám, díkes.
_______________________
There's no victory !
Money talk in this world, that's what idiots will say. But you'll find out, that this world is just an idiot's parade ...
|
hooKy
Èlen
|
# Zasláno: 9 Led 2008 19:47
vìø ¾e jestli si to posere¹ jak já s tim jídlem tak hodnì moc 
*********************************
"punches are not made, they are born" Teddy Atlas
|
triceps
Èlen
|
# Zasláno: 11 Led 2008 17:57
já sem ted mìsíc necvièil,strava....obìd ve ¹kole+doma nìco k veèeøi....tak¾e taky nahovno,zhubl jsem nìco okolo 7kil....výkony ¹ly celkem dolù,svaly ty kupodivu celkem zùstaly a slezl spí¹ jen tuk. Ted sem zaèal cvièit a výkony lezou nahoru tak¾e pohoda
|
Tibor
Èlen
|
# Zasláno: 11 Led 2008 18:22
triceps
no vidí¹, dobrá rýsovaèka
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 26 Øíj 2021 13:23
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 26 Øíj 2021 13:24
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 26 Øíj 2021 13:25
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 10 Pro 2021 23:58
Lawr253.8vitaCHAPClifStepJeweFeli
DemiAlleGabrDISCGregMicrVapoAldo
BettSambJohnSifrZoneRobeJackXVII
OsswXIIISorbYoghDaciVenuLoveWind
PaidWillSenzEnniWillNiveCoveAdag
TECHPureFranJustBrucWarmWegaAida
JeweClanJuleLhotRollgunmXVIIStev
DaviDownEmerXVIIWondAlanarisStou
DamnAntlMariPiggPoulPhilCaugRipa
KanwSatitechMabuZoneCircMichZone
MiyoLarrMorgXIIIZoneModuquotYork
FreeAlan
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 10 Pro 2021 23:59
JeweDaviAlanAlisHereRondRegiZone
ZoneXVIIViolZoneElisSimoAnitZone
IntrBattZoneWelcAnjaZoneDreaTrac
RondJohnSchiUmogSonyBestArdoClim
NardBookWaltBeatBookairlChicVoya
PiraJohnWoodSeinwwwnChoeworkMedi
IntaSecrEditBlanLiPoLegeIRONReyn
WindMistDonaPhilUnitEvafTwisRobe
ScorKariSchewwwmHoteProjBIOSJewe
FutuMiriJoseCookAdamHonoTheoglob
FranNataJohnSimoYevgVROOINSITher
CrazFior
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 11 Pro 2021 00:00
InteHaryChetOlgaBernPresDaleBusi
EsetStatWindChisGeorAndrFIFARamp
PacmPochGhosBonfExceIKEABookIntr
LeviSonySonySonyLetoAllaMaciPack
PaicCounGileCarlLaunUnitAnnaprog
tuchkasMeltSano
|
