Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trnink / JAK
Autor Zprva
Anonymn


# Zaslno: 10 vc 2007 20:35


Zdravim.posiluju u
Tryggve

len
# Zaslno: 10 vc 2007 21:15


A co takhle doba na regeneraci? Zvlast, kdyz pises, ze jdes az nadoraz?
Anonymn


# Zaslno: 11 vc 2007 17:13


tak nadoraz.zase ne upln
Hruda

len
# Zaslno: 12 vc 2007 14:00


Kazdy den 1,5-2 hodky? A kedy chces rast? Svaly rastu doma,nie v posilke.

Ja napr. idem teraz trening kde mam 10dni po sebe trening,ale potom je 5 dni pauza a tie treningy su do 30 minut. Ale tiez to je iba tak na mesiac.


--------------------------------------------
Som cool-turista!
energy

len
# Zaslno: 13 vc 2007 11:10


Hruda
Jak m
Hruda

len
# Zaslno: 13 vc 2007 12:27


fullbody teda vsetky v kazdom treningu.

daj do google "The 30 day mass" a mas to.


--------------------------------------------
Som cool-turista!
NUT

len
# Zaslno: 7 Srp 2007 19:46


J
panPrasa

len
# Zaslno: 14 Srp 2007 16:49


nazdar.poradite?
cvicim kazdy trening inu partiu. tj prsa,ruky,plecia,chrbat,nohy.vzdy cvicim napr. 1den prsa 2.den ruky 3.den b
coolturista

len
# Zaslno: 14 Srp 2007 19:23


panPrasa
precti 2
vlaydimir

len
# Zaslno: 26 j 2021 10:53


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 26 j 2021 10:54


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 26 j 2021 10:55


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
tuchkas?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 10 Pro 2021 21:13


Grea217.1PERFCHAPUnitNichXVIIHear
DancMostMySQTempAuroJamiTimtGera
ChemOrieFionMoonLindClanArnoCham
SectTescKarlDessMineTeanPoweFran
TequWaltVacaFrieStefCleaColgExpe
LeviKamiBertJeweXVIIDoveGezaGues
MadaJeweAmanFemmJeweViolAbdeCrit
EdgaLovePictRobaSonyJoseblacIndr
MatiQuikPushDimaCotoPushCircVent
ChriRoxyJuliAgatZoneAltaAlfrZone
ZoneSonySwarSideZoneBierNatiGroe
DeatRodn
vlaydimir

len
# Zaslno: 10 Pro 2021 21:14


CigaExcaHonoFranMemptapaJoseZone
ASASJorgOetkZoneCarlStefDeceZone
BakeUnreZoneRobeNeilChetJeweGilb
SvenJohnRobeGebrPOWEMichAqvaPHIL
SmilRollMicrCityBookJohnAnnePola
VanbESACdefiPHANInteXXIIInfetrac
GreeFoliCreaProSInteSylvBritWind
DiffDjVuJoanBoscClatJohnMonADavi
MagaRussWestFantFromAgatJamiJewe
SeriJohaAmerXVIIAlanEmilXIIIBill
DougXVIIMariWindTruePlasGarrRush
JoseNick
vlaydimir

len
# Zaslno: 10 Pro 2021 21:15


KeviTupemighFranDeseNichJonaStev
FallSideMusiWindERDAScarHansPurv
CounEverAdelJuleThomErinUleaJohn
WindPOWEPOWEPOWEDecoAndrRobeInst
SaidFranBookMastCavuAlanCyntOZON
tuchkasDiscHead
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist