Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / Ale ano, r
. 1 . 2 . >>
Autor Zpráva
QAceJack

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 01:08


Ahoj, docela bych se r
blaster18

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 01:22


QAceJack
R


__________________________________
If there is a will, there is a way!
BESTie

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 01:26


Co je to za


__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
QAceJack

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 01:30


Je jedno,
BESTie

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 01:34


Vyrysovanej clovek vyrysovani dosahne dietou.
btw.Na tom videu ja teda vidim obycejnyho opalenyho chlapa v plavkach bez nakyho vyrysovani (to bude asi tim slunickem).


__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
BESTie

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 01:38


Oh my god! Tento typek miluje sve telo!

http://www.youtube.com/profile_videos?user=bodyfit privat


__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
blaster18

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 01:58 - Změnil/a: blaster18


QAceJack
T


__________________________________
If there is a will, there is a way!
QAceJack

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 09:50


Ne, to si opravdu nemysl
Paulie

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 10:27


QAceJack
Jestli chces byt vyrysovanej tak jedine dieta, ale muzis v ni zrat hodne bilkovin vic nez normalne, abys nestratil i svali!!! Zadny rysovaci cviky nebo co to meles neexistujou!
QAceJack

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 10:29


Vim,
Robo

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 10:31 - Změnil/a: Robo


QAceJack

Ale ano, r
blaster18

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 10:41


Paulie
Nen


__________________________________
If there is a will, there is a way!
QAceJack

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 10:52


Robo
Nejd
Paulie

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 11:56


blaster18
Kdyz myslis
SvalMan

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 12:10


V diete nemusis vic nez normalne jen se musi omezit sachary a tuky !
coolturista

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 13:00


r
Robo

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 13:12


coolturista

A co to souvis
coolturista

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 13:20 - Změnil/a: coolturista


Kdy
Robo

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 13:24


coolturista

Co bych toho nedos
coolturista

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 13:36


zjisti si co je prou
Robo

Člen
# Zasláno: 25 Úno 2007 13:39


Ano, d
Tryggve

Člen
# Zasláno: 26 Úno 2007 16:16


Tak moment tady zaznelo nekolik zasadnich informaci. Poporade...

rysova
coolturista

Člen
# Zasláno: 26 Úno 2007 16:24 - Změnil/a: coolturista



Tryggve

Člen
# Zasláno: 26 Úno 2007 16:26


Rysovani muze podporit trenink slozeny ze zakladnich cviku, protoze ty maji nejvetsi anabolicky ucinek (drepy, mrtve tahy, bench press, pritahy v predklonu, tlaky s cinkou ve stoje...) a pomahaji drzet svalovou hmotu. Zaroven maji ucinek na rychlost metabolismu, ktery v dusledku rovnez muze mit pozitivni vliv na spalovani tuku. A dal je treba v treninku udrzovat kratky pauzy mezi seriema, tzn. 30 - 45 sekund.
Robo

Člen
# Zasláno: 26 Úno 2007 16:42 - Změnil/a: Robo


coolturista

zjisti si co je prou
Hruda

Člen
# Zasláno: 26 Úno 2007 16:58


Nekterymi cviky to dolad


--------------------------------------------
Som cool-turista!
coolturista

Člen
# Zasláno: 26 Úno 2007 17:57 - Změnil/a: coolturista


Robo
ja sem chtel jen trochu z
Tryggve

Člen
# Zasláno: 26 Úno 2007 17:59


ja sem chtel jen trochu z
Hruda

Člen
# Zasláno: 26 Úno 2007 18:00


coolturista

nekecaj,keby sme do toho nevstupili,tak by si tomu veril.


--------------------------------------------
Som cool-turista!
coolturista

Člen
# Zasláno: 26 Úno 2007 18:09


Hruda
ja sem tomu veril, prelouskal sem to z angl. originalu, ale bud spatn
. 1 . 2 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist