Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / Pl
Autor Zpráva
Otagon

Člen
# Zasláno: 14 Srp 2006 20:22


Ahoj.
Sestavil jsem si na n
Otagon

Člen
# Zasláno: 14 Srp 2006 21:48


..p
Tryggve

Člen
# Zasláno: 23 Srp 2006 21:37


mas to sestaveny blbe. Podivej se na treninky, co uz jsou tu rozepsany, vyhod nohy a je to.
http://forum.posilovani.net/index.php?action=vthre ad&forum=4&topic=406
vlci

Člen
# Zasláno: 28 Zář 2006 20:33


Tady v
Tomis

Člen
# Zasláno: 30 Zář 2006 20:58


vlci
Paradni vahy
The Stone

Člen
# Zasláno: 28 Říj 2006 09:50


Tomis

A to mu je 15 nebo kolik


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 28 Říj 2006 12:38


Kdyz si tohle ctu, rikam si jestil to mam za potrebi...pak si nastesti reknu ze cvicim pro sebe


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
Coyote

Člen
# Zasláno: 28 Říj 2006 13:06


Jak muzes jet prvne triceps a pak prsa? Proc tam mas peck deck a kladku na tricpes, kdyz uz mas tak velky trenikovy objem?K nicemu....
Kdyz to mas takhle, ze jedes 4 svalove partie za 1 trenink coz je v naprostem poradku, tak zada 1-2 cviky, prsa, triceps, ramena 1 cvik. Za 2-3 dny si to das naopak prsa 2 cviky a zbytek (male svaly) staci po jednom cviku. A uz to jak to mas rozepsane svedci o tom, ze vetsina serii byly do selhani.
Coyote

Člen
# Zasláno: 28 Říj 2006 13:20


aha ono je to mesic stary....no to je jedno
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist