Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Cviky / cviky na predlokti
Autor Zprva
_kuba_

len
# Zaslno: 6 vc 2006 09:49


mohl by mi tu nekdo prosim poradit nejaky jiny cvik na predlokti nez je na posilovani.net? diky moc
razik

len
# Zaslno: 6 vc 2006 12:13


zakladni cviky cvic.. bicepsovy zdvih velke cinky, jednoruc, cvic a uvidis ze to poroste s bicepsem


_______________________________
Kdyz neco nejde silou, jde to jeste vetsi silou.
razik

len
# Zaslno: 6 vc 2006 12:14


na nejaky muscle and fitnes clanky o predlokti se vykasli


_______________________________
Kdyz neco nejde silou, jde to jeste vetsi silou.
Petr

Administrtor
# Zaslno: 6 vc 2006 14:05


razik
j
razik

len
# Zaslno: 6 vc 2006 14:20


myslim ze bicepsovy zdvih s VC sirokym uchopem je dostatecna zatez na predlokti


_______________________________
Kdyz neco nejde silou, jde to jeste vetsi silou.
razik

len
# Zaslno: 6 vc 2006 14:23


dokonce si vzpominam ze mi tohle stejne co ted pisu napsal aj hruda


_______________________________
Kdyz neco nejde silou, jde to jeste vetsi silou.
Petr

Administrtor
# Zaslno: 6 vc 2006 14:49



razik

len
# Zaslno: 6 vc 2006 15:55


tak sem to s tim hrudou ani nemyslel, spis ze je nazoru jako ja, ze hlavni cviky u nekterych partii jako biceps zvladnou s sebou vzit i partie jako predlokti, ja sam to na sobe spozoroval


_______________________________
Kdyz neco nejde silou, jde to jeste vetsi silou.
razik

len
# Zaslno: 6 vc 2006 16:19


tim sem nechtel rict ze cvicit predlokti je k nicemu :P ale samostatny trenink venovany predlokti ?


_______________________________
Kdyz neco nejde silou, jde to jeste vetsi silou.
Petr

Administrtor
# Zaslno: 6 vc 2006 16:34


a pro
Hruda

len
# Zaslno: 8 vc 2006 09:57


Chlapy dajte si zvlast trenal na predloktie(strata casu) a poriadne mrtvole.A uvidite co zabera lepsie.
Samozrejme trening zamerany na predloktie je dobry v urcitich specifickych pripadoch.Nic ma nenapada a napr. horolezectvo...atd.
razik
S tou bic. zdvihom mas pravdu,ale treba pouzit EZ,alebo kladiva.Vtedy sa viac zapaja predlaktie.


--------------------------------------------
Som cool-turista!
vlaydimir

len
# Zaslno: 26 j 2021 03:17


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 26 j 2021 03:18


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 26 j 2021 03:19


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
tuchkas?айт?айт
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 2
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist