Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Cviky / Jak připevnit závaží na shyby
Autor Zpráva
RIX523

Člen
# Zasláno: 3 Led 2016 00:35


Zdravím všechny, prosím o pomoc někoho zkušenějšího. Otázka zní, jak si v posilovně připevnit závaží na shybování ( to stejné řeším pro kliky na bradlech - dipy). Shybů udělám dost a když jsem cvičíval v létě na zahradě, přivazoval jsem si k sobě kotouč lanem - bylo to nepohodlné ale výsledky byly znatelné. Nevím jak na to v posilovně. Teď jsem si koupil pásek na mrtvý tah, nešel by k tomu nějak připevnit kotouč? PS: Vždy se dívám na hrazdu, jestli někoho neuvidím se zátěží abych se mohl poučit, ale nikoho jsem ještě neviděl. U kliků na bradlech jsem viděl, ale borec držel jednoručku mezi nohama a neustále mu padala, takže mi to přijde jako nešikovné řešení. Budu rád za každý návrh/radu.
Legi

Moderátor
# Zasláno: 3 Led 2016 07:41


Čau, v každé dobré posilovně je pro tyto účely k dispozici řetízek, který se připíná za pásek a provleče se kotoučem závaží. Pokuď není k dispozici v posilce, budeš si ho muset pořídit sám.


42let @ 195cm @ 125kg
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist