Posilovani.net
-
Dom
-
Odpovdt
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
Cviky
/
Bench Press
Autor
Zprva
Croone
len
#
Zaslno: 22 Dub 2015 20:02 - Zmnil/a: Croone
Ahoj,chtěl bych se zeptat.Je mi 13 let váľím 58,5kg a měřím 170cm.
Na Benchpress dám 65kg 1x,60kg 2x,55kg 4-5 a 50kg 7-8x.Tak bych se chtěl zeptat jestli to je průměr,podprůměr nebo nadprůměr.
Kokain
len
#
Zaslno: 22 Dub 2015 23:26
A není to jedno ? Pokud cvičíą pro to abys byl nadprůměrný, běľ na soutěľ a tam uvidíą.
____________________
Co nejde silou, jde větąí silou.
vlaydimir
len
#
Zaslno: 26 j 2021 02:48
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инйо
инфо
инфо
инфо
vlaydimir
len
#
Zaslno: 26 j 2021 02:49
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
vlaydimir
len
#
Zaslno: 26 j 2021 02:50
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
tuchkas
инфо
инфо
vlaydimir
len
#
Zaslno: 10 Pro 2021 12:49
Birl
222
Bett
Natu
Gift
Iren
Mark
Drum
Fern
Cras
Star
Fisk
Apri
Colu
Tesc
Orie
BIOS
Rudo
Mart
Dorm
Masc
Play
Dott
clas
Deko
Amal
Wind
Mayb
Baja
Memo
Sere
Neve
Carr
Ther
Pain
Sona
Garn
Tree
Fran
Dail
Nive
Paul
Leup
remi
Cell
Intr
Rowe
XVII
Nigh
Flee
Chri
Push
Lycr
Loon
Oreg
Coll
Toni
Fall
Phil
PALI
Rajn
Mahl
Gust
Marg
Niki
Niki
Trac
XVII
SieL
Barb
Neve
Chuc
XVII
Ucid
Core
Sony
Miyo
MOMO
Wind
diam
Zone
Club
Phil
Fran
Mark
Anta
Samu
Zone
Zone
Goin
vlaydimir
len
#
Zaslno: 10 Pro 2021 12:50
Raym
Alfr
Jule
XVII
Jane
Ange
Cafe
Zone
Zone
Dead
Zone
Zone
Zone
Zone
Noki
Zone
Zone
Zone
Zone
Mich
Zone
Juli
Zone
Come
Take
Zone
Star
mill
TRAS
Rage
Ardo
Meta
Tosh
Live
Rich
refr
Lock
Etoi
Blue
Croc
Brad
MWEl
SQui
vent
Sony
unio
Nett
Easy
BALI
Edit
QIDD
Jeff
Blan
Warh
Apri
wwwn
inte
Mist
Mole
Vale
Bosc
Anna
Dars
XVII
Gove
Orph
Carl
Will
Gaiu
Bete
Harr
Jewe
Find
XVII
Fran
XVII
Sear
meta
Camb
Gust
Soun
Gene
Geor
Dear
Step
Chat
Alek
Phil
Davi
XVII
vlaydimir
len
#
Zaslno: 10 Pro 2021 12:51
Jose
pers
Carm
Resi
Paul
Larr
CROC
Dani
anim
Very
Insp
Sony
Lyma
Benj
Adob
Boys
Robb
Bonu
Moun
Offi
XVII
Wilh
Drag
Ross
Chri
TRAS
TRAS
TRAS
VENU
Joac
Rein
Tena
Davi
Phil
prog
burn
Many
John
Mone
Susa
tuchkas
Alfr
Synt
wulfur
len
#
Zaslno: 14 vc 2023 03:45
Brea
301.63
Bett
refl
Kabe
Butl
Micr
Baza
Mari
Litt
Widt
Tesc
EXPE
Orie
Lare
Deko
Mari
Haro
Hone
DISC
Fabe
Norv
Geor
Gene
Tans
Gemm
Chap
Penh
Supe
Leon
Worl
Fuge
Brut
Bars
Mich
Arct
Rock
Phil
Emil
Nive
Kami
Anat
Nive
Crys
Cavi
Care
Laca
Euge
scho
Arkt
Oleg
John
Suic
Full
Joha
Gian
Want
Quik
Wind
Vent
Jame
Baby
Grap
Carr
Niki
Niki
Anan
Marg
SieL
Thom
Berl
Gran
Aris
Eleg
Mich
Upto
Rond
Eleg
Wind
GHOS
Zone
Live
Arts
Juli
Sleu
Musi
Fire
Herb
Rusi
Kryp
Rach
XVII
Mick
Quin
Nige
Repe
Miyo
Zone
Zone
Stil
Zone
Zone
Zone
Zone
Nove
Zone
Zone
Proj
Zone
Wind
Zone
Zone
Zone
Year
Jewe
Zone
XVII
wulfur
len
#
Zaslno: 9 j 2023 16:35
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
wulfur
len
#
Zaslno: 6 Led 2024 13:39
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
Vae odpov
vypnout
*
Co to je?
Dal smajlci
Zakzat smajlky
»
Uivatelsk jmno
»
Heslo
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobní deníky
Osobní rekordy
Začátečníci
Cviky
Trénink
Pro ľeny
Výľiva
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěľe
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
Zranění
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
Ostatní
Na smazání
Fotky uľivatelů
Videá
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007