Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Cviky / Bolest loktů
Autor Zpráva
martinlukas456

Člen
# Zasláno: 11 Čvn 2014 10:31


Zdravím, vždycky když se pokouším o nějaký izolovaný cvik na triceps (skullcrushers - hlavně s vlastní vahou, tlaky s jednoruč. ve stoje za hlavou), tak cítím, jak se mi te úpon tricepsu u lokte úplně stahuje a fakt strašně moc pracuje, ale když dělám vícekloubové (bench, kliky), tak mi to nic nedělá. Rád bych cvičil triceps, ale nakonec cvičím úpon a na samotný sval se ani nedostane, protože musím přerušit cvik kvůli pálení v tom úponu. Nevíte, proč se mi to děje? Díky
Kokain

Člen
# Zasláno: 11 Čvn 2014 13:47


Měl jsem to také, pomohlo mi se pořádně rozcvičit a protáhnout. Teď už mi to nedělá vůbec.


____________________
Co nejde silou, jde větší silou.
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist