Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Cviky / Cardio..
Autor Zpráva
danbartos

Člen
# Zasláno: 13 Pro 2013 13:12


http://vimeo.com/64351578
Je podle vás tohle cardio účinější než normální Běh?
Pokud bych si šel na hodinu zaběhat, nevyšlo by to na stejno? Popřípadě, jak dlouho bych musel běhat, abych dosáhl přibližně stejného výsledku spálených kalorií? Děkuji..
Legi

Moderátor
# Zasláno: 13 Pro 2013 19:44


Dane to se velmi těžko porovnává, ale řekl bych že to Insanity bude efektivnější díky dlouhýmu afterburnu.


42let @ 195cm @ 125kg
danbartos

Člen
# Zasláno: 13 Pro 2013 20:05


ajo.. Díky.
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist