Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Cviky / Provedení cviků
Autor Zpráva
Jenik

Člen
# Zasláno: 2 Kvě 2013 20:33


Ahoj. Chtěl bych se zeptat na techniku 2 cviků. Jedná se o přítahy velké činky v předklonu. Jde mi o to, zda je nutné s činkou v ruce se narovnat a až potom se předklonit a provádět přítahy? Takto to vidím na videích. Já to ale provádím tak, že se předkloním nad položenou činkou a ty přítahy dělám rovnou ze země, že se s činkou nenarovnávám. Má to nějaký zásadní vliv?

Druhá věc je mrtvý tah. Jezdím ho tak, že se moc nepředkláním, ale s činkou jdu skoro do dřepu-vystrčím hodně zadek dozadu. Hodně lidí to i jede tak že se jen mírně pokrčí v kolenech a jsou hodně předkloněná záda. Já spíš opravdu jako spíš sedací pohyb. Co myslíte? Díky moc


Legi

Moderátor
# Zasláno: 3 Kvě 2013 05:16


V obou případech je to v pořádku. Dělám to taky tak.


42let @ 195cm @ 125kg
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist