Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Cviky / menši jedno prso
Autor Zpráva
buldocekxxx

Člen
# Zasláno: 7 Lis 2011 17:04


ahojik chci se zeptat mam na levem prsu spodni čast menši jak na prave a timpadem mam leve menši prsoo jak to prave čim to vyrovnam napište mi nekdo
Romanus

Člen
# Zasláno: 8 Lis 2011 17:20


Je to normální
Pokud není rozdíl obrovský..
LaFontaine

Člen
# Zasláno: 8 Lis 2011 18:04


Je to normalni, zvlast kdyz s cvicenim zacinas. Pocitam, ze jsi pravak... mel jsem to stejne a uz se to trochu srovnalo. Asi vetsina lidi ma takhle jednu horni polovinu tela vyvinutejsi, protoze zkratka vsechno delas / nosis hlavne tou jednou rukou a to se projevi.
Pri cviceni se to potom vyrovna, ja mel o fous slabsi i levou ruku obecne, tak to chce volit pocet opakovani podle te slabsi, popr. ji jeste trochu pridat, coz primo u prsniho svalu asi moc dobre nejde... dej tomu cas
buldocekxxx

Člen
# Zasláno: 9 Lis 2011 18:44


a jaky cviky bych měl cvičit aby se to srovnalo dikes za odpovědi
buldocekxxx

Člen
# Zasláno: 9 Lis 2011 18:57


řečeno na prave mam vyrinuty ten dolni mesic pod prsem a na leve to mam usekle a chybi mi tam kousek do toho mesice
dobespavel

Člen
# Zasláno: 10 Lis 2011 20:56


Osobně mám podobný problém a řeším to tak, že si dvakrát do týdně na konci tréninku vezmu jednoručku a dělám tlaky jen na jednu ruku (prso)


22 let
181 cm
84 kg
Prosím o tykání
buldocekxxx

Člen
# Zasláno: 11 Lis 2011 14:05


a ktere tlaky delas hlavou dolu nebo na rovne?
dobespavel

Člen
# Zasláno: 14 Lis 2011 18:25


Pravidelně to střidám, takže jednou týdně hlavou dolů a jednou týdně na rovné


22 let
181 cm
84 kg
Prosím o tykání
buldocekxxx

Člen
# Zasláno: 20 Úno 2012 15:54


porad te mi někdo s tym prsem mam pocit že se to nelepsi tak jak bych si přAL aby to bylo stejnomerne poradte mi někdo
buldocekxxx

Člen
# Zasláno: 25 Čvc 2012 18:21


ahojik poradi mi nekdo tedy vubec si nevim rady jestli tak mi napiš mejla a ja ti pošlu fotku tech mojich prsou a ty řeknes jestli se to da vyrovnat
tetsuo

Člen
# Zasláno: 26 Čvc 2012 10:41


Hlavní je strečink. Vůbec nejde o posilovací cviky. Jde o to, že jeden sval je zkrácený a hůř zabírá.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
buldocekxxx

Člen
# Zasláno: 26 Čvc 2012 20:51


a jaky strečink bych měl tedy dělat když mam zkraceny sval na levem dolni časti prsu
buldocekxxx

Člen
# Zasláno: 26 Čvc 2012 20:52


a da se to tedy dorovnat¨?
buldocekxxx

Člen
# Zasláno: 26 Čvc 2012 21:32


a jak dlouho to mam dělat ten strečink?
buldocekxxx

Člen
# Zasláno: 26 Čvc 2012 21:49


a ještě kdybys mi mohl napsat na tedy podni čast prsu ten strečink moc děkuji
buldocekxxx

Člen
# Zasláno: 2 Srp 2012 16:25


pomuže mi tedy nekdooo
tetsuo

Člen
# Zasláno: 3 Srp 2012 09:30


Jestli sis za týden nebyl schopný vygooglovat "strečink prsních svalů", tak ti opravdu není pomoci


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
buldocekxxx

Člen
# Zasláno: 5 Srp 2012 11:13


to jsem si vygugloval ale jak dlouho ten strečink musim cvičit
Z3NTIVA

Člen
# Zasláno: 5 Srp 2012 11:58


:D


...
sladoch

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2013 18:58


Dobry den mam problem.Levy prsni sval ma pekny tvar i objem ale pravy je takovy povisly a objem taky moc nema.Poradite mi prosim jak to srovnat? dekuju
Legi

Moderátor
# Zasláno: 11 Úno 2013 19:56


Rozdíly jsou normální, nikdo nemá symetrické svaly. Pokud je to brutální, zajdi za fyzioterapeutem. Ten Ti naordinuje presně co máš dělat.


42let @ 195cm @ 125kg
ttss

Člen
# Zasláno: 25 Kvě 2013 10:31 - Změnil/a: ttss


Dobrý den chtěl bych se zeptat mam jeden prsni sval vetsi nez druhy, jak se da zvetsit objem na jednom prsnim svalu? děkuji
Legi

Moderátor
# Zasláno: 25 Kvě 2013 15:17


Přečti si celý topic a zjistíš, že ses nemusel ptát.


42let @ 195cm @ 125kg
matas117

Člen
# Zasláno: 8 Úno 2015 19:17


Dobry den,

jsem pravak, 19 let, posiluji už 3 rokem ale už rok mám problem s pravym prsem, doktori myslely ze je to spatnou rotaci lotaky a ramene a rehabilitace moc nepomohla

mám prave prso mensi nez leve ale o to by zas tak neslo hlavni problem je v tom ze pri protahovani, bench-pressu, klicích proste u vsech cviku na prsa a vsech soumernych pohybech citim jen leve prso?? Jak to?? A myslim si ze je to i duvod proc mam prave prso mensi :/ prosim poradte co stim
Legi

Moderátor
# Zasláno: 8 Úno 2015 20:18


Důvod je přirozený, při cviku zapojuješ silnou pravou paži a ta přebírá část zátěže. Jediná pomoc je, se naučit zapojovat prsní sval. Jde to nejlépe s menší váhou, tak 40-50% maxima. Rukou to jen držíš, nezapomeň.


42let @ 195cm @ 125kg
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist