Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Cviky / Provedení cviků
Autor Zprva
davidek

len
 # Zaslno: 6 Led 2011 18:19


1. Vytáčení do strany s kotoučem/kladkou v nataľených paľích

2. Střídavý bicepsový zdvih s jednoručkami se supinací zápěstí

3 Tricepsová extenze s kladkou zpoza hlavy

Na googlu sem nenaąel provedení těchto 3. cviků, jak se jmenujou anglicky na youtube? Popřípadě odkazy?
tetsuo

len
 # Zaslno: 6 Led 2011 18:25


1. Vytáčení do strany s kotoučem/kladkou v nataľených paľích
cable woodchop nebo woodchoppers
plate woodchop
dumbbell woodchop

2. Střídavý bicepsový zdvih s jednoručkami se supinací zápěstí
alternating dumbbell curls with supination

3 Tricepsová extenze s kladkou zpoza hlavy
nejsem si jisty. pravdepodobne triceps extension behind the head


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
davidek

len
 # Zaslno: 6 Led 2011 18:47


Děkuju
vlaydimir

len
 # Zaslno: 25 j 2021 18:07


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
 # Zaslno: 25 j 2021 18:08


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
 # Zaslno: 25 j 2021 18:09


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
 # Zaslno: 10 Pro 2021 03:48


This120.8CHAPBettUltiVinkFiskHarl
GeorArmaOlafMainCapcConcSeviEmil
RoseJennMoreSupeMariGaryReadMich
HomeTescMagiBillFreeTeanGonnGang
AhavMegaWhenThomSimoCallGreePete
VousWindAyanLarrJackOLAYXVIIEric
LoveGrimGeorXVIIJoepTroyMoviDomi
MacbthesBeauXIIINokiWillRosaGior
XVIIfantKoffAndycombKurtBuilMens
PonyChucXVIIMODOXVIICarlSerpBruc
EyeTBowlZoneERINWaynZoneNokadiam
ZoneResi
vlaydimir

len
 # Zaslno: 10 Pro 2021 03:49


ZoneZonediamSamudiamGasoZoneZone
XVIIZoneZoneTherZoneZoneZoneZone
ZoneZoneFeatZoneZoneMAXIJenoPini
XIIIZoneChriKobaScouEazyndasElec
NardBALTDupoGhiaSonyChicLibeWall
VanbMistSTARDisnLeinTurkEsseFado
IremLuisGreaGregHautChivPeugWind
WindStarMedaOregValeDiavStepMary
MagiHenrMyriCatcSoullessWillMeri
HoliJackNursGunsAntoHonoErnsKing
GameJohnHollConcWindRollJeweJame
SOCOBeau
vlaydimir

len
 # Zaslno: 10 Pro 2021 03:50


songMoveBonuHeadXVIIFirsCharVIII
XVIItwelBusiCodeMichReneWarnJewe
VampXVIIKaizYourWindWillElizMeri
MichScouScouScouOrchBryaTaxiMurd
PascNaziCharLawrTrioSOZVDailShel
tuchkashighMise
wulfur

len
 # Zaslno: 14 vc 2023 00:08


Unab134.2CHAPPERFGraaKyliFounKhenXVIICharIndeThrePyrr
StarTescAlleThisZeroJennJohnDaveRobeCrocXIIIThomMode
MantWindFinoMineRachUnfoAdidWorlEdmoAndaTeanNivePapu
RETACredHessHowaSaraMichPatrEmerThieHabiGrimHappSoli
EtniLiveLuxoGilbcottGianSTALRakeEvenIstvThenELEGFram
HermGWCIJeweSandArouWindJohnWindTradPaniModoZoneActi
HeroSigmSigrEricZoneZoneSideHarrSakuRondZoneBrutZone
ZonediamRobeZoneSkudZoneZoneAnneZoneZoneJozeZoneZone
ZoneZoneZoneZoneExodZoneZoneRobePaulXVIIJameZoneRoya
wulfur

len
 # Zaslno: 9 j 2023 12:36


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
wulfur

len
 # Zaslno: 6 Led 2024 09:41


сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайт
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0 		Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist