Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Cviky / svaly p
. 1 . 2 . 3 . >>
Autor Zpráva
kren

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 00:47


Zdrav
blaster18

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 00:52 - Změnil/a: blaster18


jsem se dozvedel ze me chce na konci roku zml


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Samorost

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 01:02


kren
Koniny a
kren

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 01:02


No na konci roku, protoze ted by mel z toho pruser a ja myslim ze to mysli smrtelne vazne.no presto prosim poradte nejake cviky.M
kren

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 01:03


Nojo ale kde mam ten box vzit?
blaster18

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 01:12


Tak si dejte do dr


__________________________________
If there is a will, there is a way!
kren

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 07:52


No j
The Stone

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 08:38 - Změnil/a: The Stone


Urcite ti ten box da daleko vic nez posilovani v tomhle smeru. Za mesic podle me znatelnej pokrok v posilovani neudelas, ale v boxu kdyz zacinas tak by ses moh slusne zlepsit. Zkus si najit nakej oddil, nebo nemas nakyho kamose nebo znamyho kdo se v tom orientuje? Ze by ti daval lekce. Jestli fakt ne, tak se koukni na net a tam jsou naky techniky a vychytavky, a zkousej to do prazdna nebo do pytle. Sice techniku nebudes mit OK, ale kdyz to nechces delat zavodne tak to nevadi. Pripadne rekni nakymu svymu kamosoj a zkousejte se rvat, ne treba na krev, vem si do ruky misto rukavic naky polstarky a mlatte se

Taky si zjisti neco o tom klukovi. Cvici? Boxuje? Uz se nekdy rval? Je vyssi? Tezsi? Rychlejsi? To ti muze pomoct se pripravit kdyz uz to beres tak vazne...ale hlavne se neboj, chytni rapla (urcite to umis) a rvi se hlava nehlava, to te nebude nic bolet


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
BIGboy

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 09:02


http://www.youtube.com/watch?v=D3K-mrlYG7Y
a v nejhorsim pripade
http://www.smrtihlav.cz/index.php?main_page=produc t_info&cPath=45&products_id=1413
The Stone

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 09:20 - Změnil/a: The Stone


Telescop me taky napad, pak jsem si rikal ze to asi budou chtit resit ferove beze zbrani.

Jinak samozrejme brokovnice a z metru zastrelit


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
BIGboy

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 19:40


hlavne nedostat prvni ranu...ja sem jednou rypal do kiboxera (byl tak o hlavu mensi nez ja ) a ve chvili kdy sem dostal prvni tecku pod oko tak se me objevili hvezdicky a probral sem se az na zemi jak do mne kopal btw nepovedlo se mne irmi nage budu muset to aikido jeste pilovat...hooodne moc
Kumar

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 20:37


hlavni je nemit strach..kdyz na tebe pujde i typek o hlavu vetsi nesmis zdrhnout!!!...ikdyby ti dal na tlamu bude z tebe mit mensi respect..a to zes nezdrh!...jestli je starsi a vetsi bude si myslet ze budes mit nasrano ale kdyz se mu postavis bude se divit...trust me


------------------------------------
LooseRs !!!
BIGboy

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 20:53


jn to taky...zdrahat se nevyplaci...stejen dkyz bude chtit tak te asi dozene jinak v bitce neni vitez a porazeny,....vetsinou v poradne rvacce dostanou podrzce oba dva...takze se neboj a davej mu co se do nej vleze btw: low kick ze zacatku je nejlepsi volba...kdyz ho pak trefis podruhe tak uz se asi nepostavi a ty si s nim muzes delat co chces
BIGboy

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 20:56


pokud ovsem nedela kickbox nebo neco takoveho..v toom pripade ti uz pomuze jen ten teleskop
Kumar

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 21:36


BIGboy
no pokud ho sejmes dobre tak asi jo...ale to videjko s tim borecem je good..celkem dobry rany..a chvaty


------------------------------------
LooseRs !!!
Samorost

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 22:02


BIGboy
Ka
munch

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 22:46


no nevim ja bych rad
Sagisek

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 23:08


Upoutej jeho pozornost treba svym vyrazem, tak aby si nevsimal tvych noh, a pak mu dej poradnou mordu du kulat ....

Ano je to sice podle, ale jestli si nevytycite rpavidla, tak je to nejucinejsi chvat ... ;)
Samorost

Člen
# Zasláno: 9 Čvn 2007 23:14


Sagisek
A pak bude za nejv
BESTie

Člen
# Zasláno: 10 Čvn 2007 00:04


Svaly ti sou v bitce k hovnu. Mit silu je dobry treba do klincu,apod. ale "hezkej biceps" je ti opravdu k nicemu. Za mesic moc sily nenaberes, takze bych radsi zvolil zajit na par lekci boxu, thaiboxu, proste neceho...


jake svaly jsou pri nejakem tom prani potreba a jake cviky mam delat

Chce to cvicit vytrvalostne, nabrat kondicku, zpevnit telo. Muzes cvicit kliky, drepy, shyby, behat,...


__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 10 Čvn 2007 00:07


low kick ze zacatku je nejlepsi volba
zdrahat se nevyplaci
kdyz na tebe pujde i typek o hlavu vetsi nesmis zdrhnout

to sou rady kurva, radsi nez se nechat zmlati, nez si nechat nejak ublizit tak radsi zdrhnout. Telo sice neni ze skla, ale muze to bejt rapl co te dokope na zemi a to uz pak jde i o krcni pater a takovy veci. To s tema lowkickama tiez
Kdybych se do takove situace dostal ja a videl ze to jinak nez bitkou neskocni, tak bych na toho cloveka mluvil, upoutaval jeho pozornost, pri tom bych sel k nemu a zdenadani naznacil levackou uder na hlavu, to by se borecek bud kryl, nebo by dostal. A hned nasledne bombu na solar nabitou pravackou. A kdyz by se tohle povedlo, tak


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
blaster18

Člen
# Zasláno: 10 Čvn 2007 00:12


Na solar to nen


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 10 Čvn 2007 09:26


no jasny, nos a brada...


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
kren

Člen
# Zasláno: 10 Čvn 2007 10:26


Hele moc Vam vsem diky mrknu na net na nejakej ten box.Jo jinak abyste vedeli tak on je sice o hlavu vetsi ale je hubenej a nedela zadnej sport a taky je lehci a ja delam atletiku.No tak uvidim jak to dopadne.
The Stone

Člen
# Zasláno: 10 Čvn 2007 10:53


Vyska je trochu vyhoda, ale IMHO vic psychologicka nez skutecna. Me se zda ze kdyz nekdo jde proti vyssimu ze je z nej podelanej, ale ve skutecnosti ho sejmut takovej problem neni.


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 10 Čvn 2007 11:06


The Stone
kdyz s tou vyskou neumis pracovat, tak ti k nicemnu neni


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
The Stone

Člen
# Zasláno: 10 Čvn 2007 11:13


Rikam ze je to spis psychicky. Ale samozrejme ze vyhoda to trochu je


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
BESTie

Člen
# Zasláno: 10 Čvn 2007 11:35


Ale samozrejme ze vyhoda to trochu je

Fedor +-183cm x Schilt +-213cm
http://www.youtube.com/watch?v=hazhMofUg9U


__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
The Stone

Člen
# Zasláno: 10 Čvn 2007 11:54


Tim to chces potvrdit nebo vyvratit? Me pride ze ten vetsi je naky kopyto


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Luk89

Člen
# Zasláno: 10 Čvn 2007 12:52


Nejucinnejsi rana je podle me rychly a silny uder do zeber nez do hlavy hlavu si hodne lidi kryje zebra uz si kryjou jen boxeri a taky kdyz nekomu da nekdo do nosu treba tak zas moc neudela borec se klidne zvedne a jeste ti rozkope hubu kdyz mu zlomis zebra tak se mu to zapichne do plic bude lezet na zemi a jen bude plyvat krev a nebude skoro moct dychat videl jsem to na vlastni oci
. 1 . 2 . 3 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 4
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist