Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Cviky / Shyby
. 1 . 2 . >>
Autor Zpráva
SvalMan

Člen
# Zasláno: 10 Úno 2007 23:46 - Změnil/a: SvalMan


Ud
SvalMan

Člen
# Zasláno: 10 Úno 2007 23:48


joj ted sem jich ud
SvalMan

Člen
# Zasláno: 10 Úno 2007 23:49


jako ono je to docela blb
SvalMan

Člen
# Zasláno: 10 Úno 2007 23:55


Nemu
The Stone

Člen
# Zasláno: 10 Úno 2007 23:56


Jesi te to uklidni muj rekord je 2


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
SvalMan

Člen
# Zasláno: 10 Úno 2007 23:56


si delas prdel
Tommy

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 00:09


tak si dej lavicku pod nohy


________________________
METALLICA 4ever
blaster18

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 00:56


Svalmane zase ten tv


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Samorost

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 00:59


SvalMan

Esi ma
The Stone

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 09:15


Ja delam shyby na tom kundostroji jak si das na lavicku vono to pomaha a jako asi fakt protoze tu vahu snizuju a tak nak to de


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Tomy K

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 09:51


Kdyz ses slaby na shyby , tak je cvic tzv "naopak" to znamena ze se pomoci lavicky dostanes do horni polohy shybu a pak se pomalu spoustis dolu , a uvidis ze za nejakej ten tyden(mesic) je uz budes davat


__________________________
"Hey buddy , Light weight baby"
ronie

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 09:54


hmm...taky me driv nesly shyby..tag sem misto nic delal pritahy horni kladky na hrudnik...ted sem si jenom tag z pr*ele vyzkousel jak na tom sem a udelal sem jich 5 vklidku...


eXtreme...!!!
Tomy K

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 10:10


Pritom pritahu na hrudnik se chci zeptat , zaklanis se moc do zadu , nebo ses celej cvik skoro kolmo k zemi ?


__________________________
"Hey buddy , Light weight baby"
ronie

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 10:25


Tomy K
nn zaklanim se jenom krapet a vzdycky se snazim dat lopatky k sobe...


eXtreme...!!!
Paulie

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 10:45


Ja ted delam schyby kazdy trening na zacatku tak 2x max a uz jsem se zlepsil o dost. Ale ted momentalne jsem dost tezky, takze to jde mnohem hur
coolturista

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 10:51 - Změnil/a: coolturista


blaster18
k tomu Svalmanovi, u
Aress

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 11:33


hej shyby jdou ze za


Nachystejte uzen
Robo

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 11:34


Aress

po m
Aress

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 11:38


tak gdy


Nachystejte uzen
Luk89

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 11:45


blaster18
coolturista
Ja myslim ze to neni jeste tak strasne vzdyt on chce v podstate jen poradit jak ty shyby vylepsit a kazdej nemuze jen prinest neco uzitecneho ale aspon je tu co cist a o cem se bavit a vo tom to je si predstavte jak by to dopadlo kdyby tohle forum bylo super prehledne a byli tu jen prinosne temata a odpovedi a clovek by dvouma klikama hned vedel co by potreboval vzdyt to by byla hruza co by clovek delal by pak nervozne prehazoval ikonky na plose protoze by nemel co delat tak si clovek kdyz neco chce musi toto forum procist aspon na pul hodky aby neco nasel a aspon ho to zabavi forum by nemelo byt jen o tom ze ti poradi co a jak ale i o zabave tak si myslim ze tohle tema neni zbytecne...
Robo

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 11:48


Aress

Tak to by byl ten
Aress

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 11:52


j


Nachystejte uzen
Aress

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 11:54


a nebo mi je


Nachystejte uzen
Robo

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 12:00 - Změnil/a: Robo


Aress

J
Luk89

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 12:01


No shyby jsou dost o vaze to je nevyhoda ja jsem rad ze udelam 3 ale kdybych misto osmdesati kilo vazil 65 tak by se to taky delalo lepe
Aress

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2007 12:40


Robo
asi m


Nachystejte uzen
Matesmon

Člen
# Zasláno: 19 Čvn 2007 18:29


D


www.martin-kulturistika.estranky.cz
LubosPubos

Člen
# Zasláno: 23 Čvn 2009 18:56


Ahoj, chci se zeptat... kdyz se pritahnu na hrazde s sirokym uchopem nadhmatem cca 5 krat, pak dalsi serku tak 4, nebo 3 krat, tak jestli mam dalsi serie nahrazovat stahovanim kladky, nebo je lepsi a ucelnejsi delat shyby, ale podhmatem?? Dik
Jirkas

Člen
# Zasláno: 23 Čvn 2009 18:59


Shyby, shyby a shyby. Takhle se rouhat, prej stahovani kladky
Jirkas

Člen
# Zasláno: 23 Čvn 2009 19:01


Jo a jeste neco, podhmat je lepsi nez nadhmat, zapoji o dost vic zadovych svalu, i kdyz se to nezda...
. 1 . 2 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist