Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Cviky / Mezilopatkove svaly
Autor Zprva
false swipe

len
# Zaslno: 5 Srp 2006 20:56


Caute,byl sem u doktorky a rekla mi,ze bych mel posilovat mezilopatkove svaly.Nevite pls,co na ne cvicit?


.-.
coolturista

len
# Zaslno: 5 Srp 2006 21:00


false swipe
nev
false swipe

len
# Zaslno: 5 Srp 2006 21:40


no ja mam problem ze mi dou jak kdyby az moc videt lopatky...


.-.
Samorost

len
# Zaslno: 13 Srp 2006 00:18 - Zmnil/a: Samorost


Taky m
coolturista

len
# Zaslno: 13 Srp 2006 00:22


Samorost
hele kdy
Samorost

len
# Zaslno: 13 Srp 2006 00:25


coolturista

To m
coolturista

len
# Zaslno: 13 Srp 2006 15:14


Samorost
to by bylo hust
Samorost

len
# Zaslno: 13 Srp 2006 21:25


coolturista

hor
false swipe

len
# Zaslno: 14 Srp 2006 09:10


no ja obcas taky tak pred usnutim premyslim ze mi ty svaly rostou nejak moc rychle a ze se vojim,abych pak nepukl nebo neco tak


.-.
Vlastik13

len
# Zaslno: 15 Lis 2007 21:26


Bolí mě záda. Byl jsem u doktora a říkal, ľe prý mám moc vystrčené lopatky a ľe mi je prsní svaly jakoby stahují dopředu. Prý mám posilovat fixátory lopatek. Nevíte někdo nějaké dobré cviiky, kterýma bych ty lopatky srovnal? napiąte mi prosííím kdyľtak na mail silent-sfinga@seznam.cz . Díky moc
Samorost

len
# Zaslno: 15 Lis 2007 21:34


Vlastik13
Běľ za odborníkem tohle je individuální věc..
Caleb

len
# Zaslno: 16 Lis 2007 14:42


Vlastik13
On Te ten doktor neukazal co delat? Pripadne neposlal na nejakou "rehabilitaci"?

Jak pise Samorost chce to odborníka (např. fyzioterapeut).

To co máą Ty má dneska kdekdo ze sezení nejen u počítače. Obecně jsou ochablé nejen mezilopatkové svaly (coľ je jen název pro určitou skupinu svalů na zádech) ale i hromada daląích svalů. Pro správné drľení lopatek jsou důleľité i přední pilovité svaly.

Ale fakt někam zajdi, a» si to jeątě nezhorąíą.
tetsuo

len
# Zaslno: 18 Lis 2007 13:22


Hm, co treba delat zapazovani na peck-decku, nebo upazovani v predklonu s jednoruckami, nebo temer libovolny cvik na zada - pirtahy velke cinky v predklonu k pasu, veslovani na kladce, stahovani kladky na prsa (mozna spis uzsi uchop) a u vseho davat velky duraz na zaverecne smrsteni.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
vlaydimir

len
# Zaslno: 25 j 2021 05:34


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 25 j 2021 05:35


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 25 j 2021 05:36


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
tuchkasŃ?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 9 Pro 2021 14:42


Audi254.1PERFCHAPAlbeGARNGoslLuis
ProcIvarAlasSushJameInteHenrKasi
MariAndrCeruRobeZonevitrVeniSofi
GlobRighViteCanzFranGeorCafeEmbr
GlisSticsaudLadyDessRaymAnatFran
NASDMartXVIITefaNiveNuyoBlacThem
JudiParkGrimJameHaleCraiRoxyEnjo
TrusErleFicimollMillgunmLiveJoha
TensLuckJeweAnurNavoEidoCotoNiki
FourWindPaliRafaXVIIXVIIMacbPete
RichSpliGustFameSamuZoneFastArts
DreaXVII
vlaydimir

len
# Zaslno: 9 Pro 2021 14:43


ZoneUnivZoneZoneGoinZoneZoneMirc
JudiZoneXIIINokiGeraZoneZoneFran
ZoneFyodDiscZoneZoneAlieSideZone
ZoneZonehevaXVIIKOSSPLEWKoreInde
ArdoRefuMajoVoodLoopBornWoodWood
ProtOlmeKeepPROTPROTcolomediPanf
ValiEkonRussJohnPardLegoBlocFami
wwwnMagiMolePhilBoscDiavChowWind
StepTamaXVIILoveWhatMultRespXVII
RapeHenrLawrHenrSvenGlobElakHono
VicaForeSofiManmDigiThisOverMore
ManyCome
vlaydimir

len
# Zaslno: 9 Pro 2021 14:44


BlacPeteEyesCharDisnMartArthHist
RamaJuliEleaRainWindMempTerrVIII
FIFAFarhJameHawkDEMOAnniBookChar
WindKOSSKOSSKOSSNapoTchaBoleMedl
KohaFaceXIIIChriPaulAlisStacThis
tuchkasHerbOffi
wulfur

len
# Zaslno: 13 vc 2023 18:55


Kero276.9PERFCHAPMissMATTComeWillCepeSabiVillMichStan
LoveArthFranlomePunkCresAndrZoneErikChocYoshWindVisu
EricToshFletMileAlisUndeCaudTheyErghCommCreaFreaGore
WillDepaQueeGuntTescAccaLiveCleaFredHaroSupeSmooBarb
RisiXVIIAltaEnjoSlanHonkCarlXboxHeadVentMikeSilvWill
HugoSympLycrDeeeTrasCotoKleiBrauTimoZeroTraiLuxoAnat
VentVidaWindTraiZonemikoSmooZoneRealArtsJohaGreeZone
GreaZoneChetRockZoneZonePedrJudiZonelsbkChriZoneZone
ZoneXVIIZoneSeymCaroZoneZoneFritVangZone
wulfur

len
# Zaslno: 9 j 2023 07:10


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
wulfur

len
# Zaslno: 6 Led 2024 04:15


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist