eggh
Èlen
|
# Zasláno: 25 Lis 2015 21:38
Mátì nìkdo zku¹enosti s léèbou zánìtu v rameni? Asi 14 dní jsem se potýkal s bolestí ramene, nemohl jsem u¾ udìlat ani kliky, tak jsem dnes nav¹tívil ortopeda. Diagnóza je "zøejmì" zánìt. Dal mi injekci (protizánìtlivá, bolest ti¹ící, stopové mno¾ství kortikoidù) a pøedepsal mi Pronto flex ve spreji a Aulin. Toho Aulinu se krapet bojím, vedlej¹í úèinky nezní moc fajnovì. Tak¾e se chci zeptat, zda-li máte nìkdo zku¹enosti s nìjakou alternativní léèbou - tejpování, obklady, cviky apod.? Pøíp. jak je to se zatì¾ováním ramene - doktor mi øekl, ¾e 6 týdnù nesmím cvièit, s èím¾ se jaksi nemù¾u smíøit - tak¾e aspoò døepy asi mohu. Mrtvolou si nejsem jistý, prsa a ramena cvièit nebudu. Pøíp. jet po tìch 6 týdnù místo splitu nìjakej lehèí fullbody?
A pak zdroj zánìtu - co mù¾e být zdrojem? Doktor mi øekl, ¾e cokoliv, od ¹patné techniky cviku po nachlazení apod.
|
