Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Zranění / Problém s lokty
<< . 1 . 2 .
Autor Zpráva
liliana

Člen
# Zasláno: 18 Bře 2014 15:15


Tak logicky nemůžeš jít přes bolest... co ten bazén..?


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
novalegenda

Člen
# Zasláno: 18 Bře 2014 15:21


no tak hrozná bolest to není, trénink by se s tim odcvičit dal, bolí to jen chvílema nebolí to přes celej den, ale po pár trénincích předpokládám, že by se to zhoršilo.. z bazénu tak špatný pocit nemám, ale není lepší to nechat uplně v klidu?
liliana

Člen
# Zasláno: 18 Bře 2014 16:13


napíšu ti svou zkušenost.. před rokem jsem jela časově i fyzický náročný program..něco jako hiit..ale delší dobu... odcházely mi z toho úpony na bércích..bolely i na dotyk.. fakt hodně..ale jela jsem přes bolest.. nohy prostě nebyly zvyklé na takovou zátěž.. tak ty úpony byly přetížené..myslím, že máš na loktech něco podobného... takže cvič tak, abys netrpěl..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
novalegenda

Člen
# Zasláno: 21 Bře 2014 16:15 - Změnil/a: novalegenda


na dotyk to vůbec nebolí (ani na začátku to nebolelo na dotek, jen to bolelo mnohem častěji a víc), poslední dobou už to moc necítím, včera téměř vůbec, dnes však vždycky zacítím takovou bolest v loktu např. na 2 sekundy a hned to přejde, to se stane několikrát za den, cvičit bych mohl bez problémů, otázka je za jak dlouho by se mi to vrátilo
liliana

Člen
# Zasláno: 21 Bře 2014 16:16


to ti nikdo nepoví..každé tělo pracuje jinak..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
novalegenda

Člen
# Zasláno: 21 Bře 2014 16:27


jasný no, spíš jak se toho zbavit na dobro
liliana

Člen
# Zasláno: 21 Bře 2014 16:32


zkus se poradit třeba s ortopedem, s fyzioterapeutem..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
novalegenda

Člen
# Zasláno: 21 Bře 2014 16:37


než budu platit fyzioterapeuta zkusím to asi rozhýbat
liliana

Člen
# Zasláno: 21 Bře 2014 16:40


bud to nebo se poradit s ortopedem na ambulanci.. to bys tolik neplatil..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
ondradanko

Člen
# Zasláno: 15 Čvc 2014 13:18


Dobrý den.
Je mi 14 let a dělám box, ale strašně mě omezuje křupání v lektech. Skoro při každém kliku nebo přitahu mi tam křupne. Poradite mi jak se toho mám zbavit?
Děkuji za odpověď :-
balbi

Člen
# Zasláno: 15 Čvc 2014 16:06


Pokud to nebolí, nemělo by to ničemu vadit. Popřípadně můžeš zkusit kloubní výživu.
<< . 1 . 2 .
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist