Laney
len
|
# Zaslno: 20 vn 2012 18:14
Zdravím,asi po měsící jsem byl v posilovně dva dny,tu jsem předtím navątěvoval asi třičtvrtě roku 3-4x týdně .
No a dneska,teda krome normalni bolesti po dlouhe dobe bicepsu a prsou,mne take nehorazne boleji ruce jakoby u lokte,predlokti a pod bicepsem,nemohu ruce ani ohnout . Mam pockat na dalsi trenink az to bude v pohode ? Mam to ledovat,fastum gelovat ci neco podobneho ?
|
