Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Zranění / Bolest předloktí
Autor Zpráva
nedvedd

Člen
# Zasláno: 28 Říj 2008 20:04


Zdravim,po dlouhy době,jsem sem zavital,tak toho hned využiju..
Pul roku už neposiluju,protože mě z ničeho nic zacalo bolet predlokti,ale jakoby od kosti(kdyz jsme chtel udelat cokoliv co melo zaprah na ruku tak me to dloubalo do kosti,jakoby byla napraskla),lital jsme s tim po doktorech a nakonec mi rekli,ze to je asi jenom pretahly a ze proste nemam ruku namahat a ono to prejde,no tak teda pul roku nic nedelam(svaly v prdeli:down a ted od novyho roku chci zase zacit chodit cvicit,jenze ruka jeste neni asi v poradku,protoze kdyz treba zacnu tlacit na to misto,kd eto boli,tak to boli...No zajimalo by me,jestli s tim,nemate nekdo nejaky zkusenosti byl bych rad za kazdou radu dikes..kdyby nekoho zajimalo,tak je mi 19 merim 173 a 73kg
tetsuo

Člen
# Zasláno: 31 Říj 2008 14:49


Pomerne casty problem.

Zkus necvicit bicepsove zdvihy a pritahy s rovnou osou. Pouzivej bud lomezou osu (EZ) nebo jednorucky.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
nedvedd

Člen
# Zasláno: 4 Lis 2008 20:30


Diky,koupil jsem si rehabilitacni kolecko(takovej ten krouzek na mackani),tak ted budu mackat,abych ruku trochu osvalil a uvidim jak to bude az zase zacnu chodit do posilovny...Doufam,ze to odezni,stejne nahle,jako se to obevilo...Dikes
DXR

Člen
# Zasláno: 12 Lis 2009 17:56


jojo , tohle je klasika, a opravdu - u jednorucek a tvarovanych os to neboli
a kolco na mackani taky dobra volba (btw . nej je mackat s intervalem 1s , pak se vpohodě dostanes na hodne vysoke cislo a predlokti se krasne napumpuje )
David19990

Člen
# Zasláno: 28 Úno 2017 10:54


Zdravim mam stejny problem akorat jestli o nemuze delat nadhmat na EZ tyci a jesli je to nejak nebezpecne nebo vazne kolikrat me to budi zespani a co s tim mam presne delat jetli semi nic nemohlo stat s rukou. Dekuji
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist