Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Zranění / Bolest předloktí
Autor Zprva
nedvedd

len
# Zaslno: 28 j 2008 20:04


Zdravim,po dlouhy době,jsem sem zavital,tak toho hned vyuľiju..
Pul roku uľ neposiluju,protoľe mě z ničeho nic zacalo bolet predlokti,ale jakoby od kosti(kdyz jsme chtel udelat cokoliv co melo zaprah na ruku tak me to dloubalo do kosti,jakoby byla napraskla),lital jsme s tim po doktorech a nakonec mi rekli,ze to je asi jenom pretahly a ze proste nemam ruku namahat a ono to prejde,no tak teda pul roku nic nedelam(svaly v prdeli:down a ted od novyho roku chci zase zacit chodit cvicit,jenze ruka jeste neni asi v poradku,protoze kdyz treba zacnu tlacit na to misto,kd eto boli,tak to boli...No zajimalo by me,jestli s tim,nemate nekdo nejaky zkusenosti byl bych rad za kazdou radu dikes..kdyby nekoho zajimalo,tak je mi 19 merim 173 a 73kg
tetsuo

len
# Zaslno: 31 j 2008 14:49


Pomerne casty problem.

Zkus necvicit bicepsove zdvihy a pritahy s rovnou osou. Pouzivej bud lomezou osu (EZ) nebo jednorucky.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
nedvedd

len
# Zaslno: 4 Lis 2008 20:30


Diky,koupil jsem si rehabilitacni kolecko(takovej ten krouzek na mackani),tak ted budu mackat,abych ruku trochu osvalil a uvidim jak to bude az zase zacnu chodit do posilovny...Doufam,ze to odezni,stejne nahle,jako se to obevilo...Dikes
DXR

len
# Zaslno: 12 Lis 2009 17:56


jojo , tohle je klasika, a opravdu - u jednorucek a tvarovanych os to neboli
a kolco na mackani taky dobra volba (btw . nej je mackat s intervalem 1s , pak se vpohodě dostanes na hodne vysoke cislo a predlokti se krasne napumpuje )
David19990

len
# Zaslno: 28 no 2017 10:54


Zdravim mam stejny problem akorat jestli o nemuze delat nadhmat na EZ tyci a jesli je to nejak nebezpecne nebo vazne kolikrat me to budi zespani a co s tim mam presne delat jetli semi nic nemohlo stat s rukou. Dekuji
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 21:25


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 21:26


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 21:27


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
tuchkasŃ?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 9 Pro 2021 06:11


BASI182.6BettConcMariPictDaviRabi
AnthBienHarlOmegTescTescAstrLiza
WalkPaulJohnJiddHridBradRadiRond
JoseArthFiskInstSplaRichABBARich
MichGeorXVIIMusiKingBlueCarrJuic
MohiOreaBirdChicCredAiseJohnLEXT
SoftDunnSympGramCounAndeSergXVII
FallTonySideHenrMerrSelaSergLuxo
SelaOgioLaVyRabiPushErosPushSela
ELEGCircELEGDougXVIIXXXVFeliBarb
MichPaliGordZoneSwarZonequotEver
PaulAlic
vlaydimir

len
# Zaslno: 9 Pro 2021 06:12


MagiAlivZoneZoneZoneJohnYourDolb
JoseArthJackClivHannCraiZoneLawr
DiegErleZoneZoneAngeZoneWindZone
ZoneJudsSnowRadiPionDoroWindKron
WillWheeEmpiBookXIIICharPolaSQui
placMoonPierFORDHYUNVargThisfolk
ProjDotsBeadTherWheeDylaRoyaWind
WindVerbAntiZelmTefaFuckTrioCatc
WindXVIIKathNatuUpsiIntrXVIIJoan
WolfAuguXVIILeipXVIILargOZONBird
GeorAnyoDrexDaviWorlSystWineRyan
DOLCIron
vlaydimir

len
# Zaslno: 9 Pro 2021 06:13


FausDougWorlComeJuliDandcaseVIII
CarcUkkoSonyClubMikeMarkSnowFoun
AmerMichJeweBougJohnErinClarMote
TyraPionPionPionMorbMetaTerrHous
FreethisMarkInvaRobeHoraEnglBody
tuchkasJaneJewe
wulfur

len
# Zaslno: 13 vc 2023 15:11


Amwa186.4BettWhenPianDaniThreLeslMariWillEugeMickZyli
MichJustTescJoshClifFranThomLookHaroArisPensPatrDeep
AtlaLinaAccaLoneEdwaToveMartSigrPierBlueEditDickKera
NaivAtmoSilkDomiClarReneNaivGeorTaxmBaraEnricallXVII
SubuTimeLambDeboCircVashAcouNgaiDigiClasJBosshinSela
WindBeniStepAnasFunkPushSelaElemOsirVentJohnXVIIXVII
FELIGeorBriaElegFlemZoneSwarZoneJoseDiddViolSimoAdam
SincZoneZoneZoneStevGeorMichCraiNicoLuigMikeViveChri
ZonePricRobeXVIIZoneZoneDickZoneGooNZone
wulfur

len
# Zaslno: 9 j 2023 03:16


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
wulfur

len
# Zaslno: 6 Led 2024 00:25


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist