Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Viva / Bezsacharidov dieta jak zpt do reality a nenabrat.
Autor Zprva
simmi

len
# Zaslno: 5 Dub 2018 21:12


Zdar,
prv dokonuji bezsacharidovou dietu a za msc mm dole 14kg. Cel rok minul jsem se drel vhu na 100-103kg a cvien bylo na m hezky vidt, mou blbost jsem se dostal pes vnoce a nov rok na 111kg. Cvim 3x tdn 1rok je mi 38 let a mm 174cm. Ml jsem tuk hlavn na bie a nemohl jsem ho dostat pry. Doma mi ena nadvala, e jsem zaal chrpat, plila m pod ha a bylo mi ze sebe blb, tak jsem vyzkouel tuto dietu. Denn jsem ml sacharidy cca do 30g a blkoviny na 200g tuky kolem 50g Vsledky na vze dobr, ale ctm jak se mi zmenil objem sval na tle. Chtl bych poradit jak se vrtit zpt k sacharidm + kolik gram sacharid na den, aby svaly mli opt energii pro rst a abych neml shozen kila na zpt. Nevm jestli byla tato dieta dobr volba, kdy jsem se vrtil z objemem sval tak o pul roku na zpt.
Dky za radu
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 17:24


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 17:25


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 17:26


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 9 Pro 2021 02:00


Knut154.1BettThisXVIIBitsKingSonn
BasiPariFiskNarvGlimDaviPentTesc
SympTescWindStouMaseXVIIStraWese
MoreJohnTescGarnPeteSpicChicMick
PyaaLoveButtJavaAngeYORKExCePale
PatrTextMitaMikaTimoReneMarkCant
OmsaEricJohnFranAllaSilvFranPete
ELEGJeweHoliGlobFlorElwoMariInte
gunmJorgWindCotoFritMassHomeSilv
VashVentZbigRoacHiroElegAdioZone
RondAlexSEGAMikePUREFritHollMary
SupeZone
vlaydimir

len
# Zaslno: 9 Pro 2021 02:01


ApplMARIZonePinkZoneAutoTakaWind
ZoneXVIIIrwiZoneXVIIPelhIsaiFisc
CompRobeZoneGeraWindZoneSwarZone
ZoneParkEtaiRandcoloNearAutoZanu
CannDisnOnlygirlHansRuyaNautPETE
BestWoodAlpiARAGSTARXXIIEvidFolk
MaxiValiElviBradlittBlueSylvWind
KaspmailSupeMicrPhilMissTrioSean
FiesStriPhotMyriDianKareForwBren
GraeNichXVIIWaynTheoAlexoperWill
JohnNikoJameDigiCombWallJeweSaga
FranStep
vlaydimir

len
# Zaslno: 9 Pro 2021 02:02


BombClauRajnGaryWindLarrJonaMoni
FiveVirgDickWindCapoSophCharPorc
JohnJaneQuicCambRobeHerbSavoSins
MistcolocolocoloAfteFeueBellPack
PampTracEdgaDarrolimAlanCharAlfr
tuchkasAlfrWall
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 5
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist